よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容紹介
●リバウンドしない腹の凹ませ方
腹を凹ませる3週ププログラム
~トレーニング編~
・クイック&スローの最新理論・筋力トレーニング
・メガロス式 腹に効く「腹筋の基本」
・謎に満ちた「有酸素運動の真実」
●太らない食事のメカニズム
・太らない五つのポイント
・3週間食事プログラム
・基本食品の早分かりカロリーダイエット
・食べすぎたときのカロリー緊急消化法
●綴じ込み付録
書き込み式『3週間トレーニング&カロリー記録ノート』
腹を凹ませる3週ププログラム
~トレーニング編~
・クイック&スローの最新理論・筋力トレーニング
・メガロス式 腹に効く「腹筋の基本」
・謎に満ちた「有酸素運動の真実」
●太らない食事のメカニズム
・太らない五つのポイント
・3週間食事プログラム
・基本食品の早分かりカロリーダイエット
・食べすぎたときのカロリー緊急消化法
●綴じ込み付録
書き込み式『3週間トレーニング&カロリー記録ノート』
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
40 人中、35人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
ウエスト90センチを超え、いずれはこの手のダイエットをしなければと思っていましたが、
食事制限だけのダイエットは続かず、自己流の運動も3日坊主でした。
とりあえず3週間で確かな結果が出そうという、タイトルのすごさに惹かれて購入しました。
特集を読むとハードな内容で、確かに痩せそうというのが伝わり、
一念発起して妻と一緒に始めて、今日でちょうど2週間になります。
現在、妻は3キロ、私はもう5キロも体重が減り、ズボンのベルトが4穴も縮まりました。
特集に「感動の3週間プログラム」というタイトルがついていましたが、
私も2週間で、すでに本当に感動しています。
この本、マジで効きますよ。絶対に腹を凹ませる3週間プログラム (エイムック 1742 サイエンス・フィットネスマガジンシリーズ NO.)
食事制限だけのダイエットは続かず、自己流の運動も3日坊主でした。
とりあえず3週間で確かな結果が出そうという、タイトルのすごさに惹かれて購入しました。
特集を読むとハードな内容で、確かに痩せそうというのが伝わり、
一念発起して妻と一緒に始めて、今日でちょうど2週間になります。
現在、妻は3キロ、私はもう5キロも体重が減り、ズボンのベルトが4穴も縮まりました。
特集に「感動の3週間プログラム」というタイトルがついていましたが、
私も2週間で、すでに本当に感動しています。
この本、マジで効きますよ。絶対に腹を凹ませる3週間プログラム (エイムック 1742 サイエンス・フィットネスマガジンシリーズ NO.)
リストマニア
|
|
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
