内容説明
無理なく＝リバウンドなく痩せられる！ 摂取カロリーの減少にともない発生するイライラはダイエットの大敵。これに対抗するための「抗ストレス食」を始めとする食事、サプリ、エクササイズの総合レシピ
内容（「BOOK」データベースより）
従来のダイエット法はなぜ、続かないのか?美しく、健康になる薬学博士の総合ダイエット!摂取カロリーと脳の関係に着目。ホルモンバランスを維持しながらスリムになる唯一の方法。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
生田 哲
1955年、北海道に生まれる。薬学博士。東京薬科大学大学院修了後、渡米。シティ・オブ・ホープ研究所、カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)などの博士研究員、イリノイ工科大学助教授を経て、生化学、医学、薬学などライフサイエンスを中心とする執筆活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1955年、北海道に生まれる。薬学博士。東京薬科大学大学院修了後、渡米。シティ・オブ・ホープ研究所、カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)などの博士研究員、イリノイ工科大学助教授を経て、生化学、医学、薬学などライフサイエンスを中心とする執筆活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
