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出版社 / 著者からの内容紹介
勉強や運動や学校の活動……を絶対に成功させるヒミツを大公開しちゃおう。それは、体を鍛え、技をみがき、心を強くすることなんだ。
生きていくうえで大切だと思うことを、子どもたちに向かってはっきりと語りかけるベストセラー・シリーズ第9弾。小学校低学年生でも一気に読めるように、総ルビをふり、挿絵も豊富に楽しい本に仕上げました。▼ピアノの発表会、野球やサッカーの試合、学校のテスト……絶対に失敗したくないときって、あるでしょう？ そんなときキミに力をくれて、キミを助けてくれる不思議なおまじないが「心・技・体」だ。つまり、「こころ」を充実させて「わざ」を磨き、「からだ」の調子をよくしておくことが大事だ、ってことを思い出させてくれるおまじないだ。この3つのエネルギーを強くする方法をバッチリ教えちゃおう！▼おもな内容は「格闘家の吉田秀彦選手は『心が大事』」「イエス・アイ・キャン！（そうさ、やれるに決まってる！）」「自分が得意なことはなにか考えてごらん」「3・2・15の呼吸法」など。▼パワーを全開にしてピンチを切り抜けるための一冊。
内容（「BOOK」データベースより）
ピアノの発表会、サッカーの試合、テスト…。絶対に失敗したくないってとき、どうしてる?大切なのは、「こころ」と「わざ」と「からだ」だ。この3つが1つの力になればパワー全開。
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17 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
齋藤先生の本は，単なる精神論だけでなく，
常に具体的な方法が書かれているところが，すばらしいところです．
特に「体」の解説が充実しています．
「体の調子をよくするとっておきの方法」
が図解入りで詳しく書かれていて使えます．
試してみたら効果抜群でした．
また，この本を読んでから，日課にしていることがあります．
能力を発揮しようと思っている人なら，
誰もが有益だと思うようなヒントが満載です．
難しい言葉も出てきますから，お子さんといっしょに読んであげてください．
大人でも得るところが多い本です．
常に具体的な方法が書かれているところが，すばらしいところです．
特に「体」の解説が充実しています．
「体の調子をよくするとっておきの方法」
が図解入りで詳しく書かれていて使えます．
試してみたら効果抜群でした．
また，この本を読んでから，日課にしていることがあります．
能力を発揮しようと思っている人なら，
誰もが有益だと思うようなヒントが満載です．
難しい言葉も出てきますから，お子さんといっしょに読んであげてください．
大人でも得るところが多い本です．
18 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本は、読んだ後じわじわ効いてくる本です。
特に、技についての記述は必見です
「修練」→「習熟」→「自動的」→「技」→「戦略」→「勝利」
というサイクルは非常に説得力があり面白かったです。
また体のメンテナンス方法も書いてあり、大人が十分楽しめるだけの
仕掛けがかかれています
18 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
正直、これは驚いた。子供向けに仕上げてはあるものの、その内容は
大の大人が読んでも何ら遜色ない。それどころか、子供にこんなにも
ハイレベルな形で心・技・体のあり方を教えているのには脱帽。
スランプなどで精神的に凹んだりしたときなどに、一読あれ。
大の大人が読んでも何ら遜色ない。それどころか、子供にこんなにも
ハイレベルな形で心・技・体のあり方を教えているのには脱帽。
スランプなどで精神的に凹んだりしたときなどに、一読あれ。
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