よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容紹介
体の中から余分なものを排出すれば、不調が改善して免疫力がup!
中医学による経絡の「気」の流れをよくするストレッチと、毒素を排出するリンパマッサージを組み合わせて、より効果的なケアを。
体質を三つに分け、タイプごとに「不調の出やすいところ」「体質改善のポイント」「やせにくい理由」を解説。タイプ別ケアやタイプ別ダイエットを紹介。
中医学による経絡の「気」の流れをよくするストレッチと、毒素を排出するリンパマッサージを組み合わせて、より効果的なケアを。
体質を三つに分け、タイプごとに「不調の出やすいところ」「体質改善のポイント」「やせにくい理由」を解説。タイプ別ケアやタイプ別ダイエットを紹介。
内容（「BOOK」データベースより）
リーダータイプ、教育者タイプ、研究者タイプ。タイプが違えば、不調の出やすいところや体質改善のポイントも変わる。美容、健康のスーパーメソッド。東洋医学をストレッチとリンパマッサージに応用した、画期的な一冊。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
10 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:ペーパーバック
マッサージの方法とその効用を示す本は多数あるけれど、
本著は生まれ持った体質に基づいてまとめられている画期的な１冊。
リンパマッサージや経絡について基本を理解している人ならば、その深さに驚かされます。
どのタイプなのか誰でもかんたんに診断できる点が面白いと感じました。
診断後、オススメストレッチの１つを自然にやっていたのがあってビックリ！
効果的なストレッチがどれなのか分かってスッキリしました。
本著は生まれ持った体質に基づいてまとめられている画期的な１冊。
リンパマッサージや経絡について基本を理解している人ならば、その深さに驚かされます。
どのタイプなのか誰でもかんたんに診断できる点が面白いと感じました。
診断後、オススメストレッチの１つを自然にやっていたのがあってビックリ！
効果的なストレッチがどれなのか分かってスッキリしました。
6 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:ペーパーバック
東洋医学の専門家が書いた本にしてはとても読みやすかったと思います。
また、綺麗な写真がとても多く、本というよりは技術書としての価値が高いと感じました。
経絡について書いている本はとっても小難しく素人には分かりにくい。
反対に、マッサージやリンパマッサージの本は、簡単すぎて面白くない。
いずれにしても中途半端は良くないと思いますが、この本はそれらの真ん中にスポットを当て上手くまとめた技術書といえるでしょう。
特にカウンセリングシートを用いてタイプを分け、そこから狙うべき経絡や、ストレッチ、そしてリンパマッサージを決めるという考え方はとても斬新でした。
また、症状別に経絡マッサージ、リンパマッサージ、そして簡単なエクササイズまで紹介してくれているのでとても親切ですね。
そこにも著者が長年、マッサージや整体の学校を運営している強みを感じました。
ただ、著者が東洋医学の専門家だからなのか、リンパマッサージの理論や説明が少し少なかった事が残念に思いました。
また、綺麗な写真がとても多く、本というよりは技術書としての価値が高いと感じました。
経絡について書いている本はとっても小難しく素人には分かりにくい。
反対に、マッサージやリンパマッサージの本は、簡単すぎて面白くない。
いずれにしても中途半端は良くないと思いますが、この本はそれらの真ん中にスポットを当て上手くまとめた技術書といえるでしょう。
特にカウンセリングシートを用いてタイプを分け、そこから狙うべき経絡や、ストレッチ、そしてリンパマッサージを決めるという考え方はとても斬新でした。
また、症状別に経絡マッサージ、リンパマッサージ、そして簡単なエクササイズまで紹介してくれているのでとても親切ですね。
そこにも著者が長年、マッサージや整体の学校を運営している強みを感じました。
ただ、著者が東洋医学の専門家だからなのか、リンパマッサージの理論や説明が少し少なかった事が残念に思いました。
6 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:ペーパーバック
色んなリンパマッサージの本を買ってみましたが
買った時は、あれこれやってみるのですが
どうしても、続かなくて・・・・
でも、この本はとっても分りやすく
何より☆おもしろい！！
まずは、タイプ別になっていて
占い気分で自分のタイプを調べられる事に
興味がわき、疲れている箇所もピッタリ！！で驚きました。
自分に合ったストレッチと言う事で、期待も高まり
何より！シンプルで続けやすい内容なので
｢続けてみよう！」と思えました。
実際、何日か続けるうちに
今迄パンパン！に張っていた部分が柔らかくなり
楽になって来たように思います。
これから先も、参考にしていきたい一冊です♪
買った時は、あれこれやってみるのですが
どうしても、続かなくて・・・・
でも、この本はとっても分りやすく
何より☆おもしろい！！
まずは、タイプ別になっていて
占い気分で自分のタイプを調べられる事に
興味がわき、疲れている箇所もピッタリ！！で驚きました。
自分に合ったストレッチと言う事で、期待も高まり
何より！シンプルで続けやすい内容なので
｢続けてみよう！」と思えました。
実際、何日か続けるうちに
今迄パンパン！に張っていた部分が柔らかくなり
楽になって来たように思います。
これから先も、参考にしていきたい一冊です♪
最近のカスタマーレビュー
ちょっと違ったかも
リンパマッサージと書いてあったので、リンパの本かと思っていました。
が、実際はツボ押しの方が中心と言った内容です。... 続きを読む
が、実際はツボ押しの方が中心と言った内容です。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: katina
脚にはさむだけ！「骨盤ボール」ダイエットから来ました！
私は最初、谷口光利さんの、脚にはさむだけ！「骨盤ボール」ダイエットを購入し、この本がとても面白かったので、谷口さんは他の本を書いていないのかな？と、思ってアマゾン... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: チョロマツ
気持ちいい！と気にいったストレッチから始めては？
表紙のモデルさんの、本当に気持ちよさそうな表情にひかれてしまいました。... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: かたつむり
マッサージに興味のある方はぜひ！
この本は、プロも活用できるほどの本だと思います。
自分で経絡ストレッチとリンパマッサージすることで、... 続きを読む
自分で経絡ストレッチとリンパマッサージすることで、... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: アラタ
経絡は体のツボです！
気の通り道を東洋医学では経絡と呼ぶそうですが、ここの
通りが悪くなれば、体調が悪くなるのも当然で、以前から... 続きを読む
通りが悪くなれば、体調が悪くなるのも当然で、以前から... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: MIKO
手軽でわかりやすい！
写真や図で東洋医学やマッサージの基礎からわかりやすく説明されています。
また、タイプや症状別のおすすめマッサージがたくさん載っているので... 続きを読む
また、タイプや症状別のおすすめマッサージがたくさん載っているので... 続きを読む
投稿日: 2010/5/24 投稿者: おはな
体感できる東洋医学
東洋医学を勉強された事がない方でも、この本の通りに実践するだけで、
自分の不調な所を改善できたり、美しくなれたり、とっても便利な本です。... 続きを読む
自分の不調な所を改善できたり、美しくなれたり、とっても便利な本です。... 続きを読む
投稿日: 2010/5/24 投稿者: take
よく眠れるようになりました！
私がこの本をすごく気に入り、実家の母にプレゼントしたのですが
プレゼントした次の日に朝一で電話があり... 続きを読む
プレゼントした次の日に朝一で電話があり... 続きを読む
投稿日: 2010/5/21 投稿者: ooo
タイプ別！
わかりやすい本！
まさかマッサージをタイプ別で書かれているとは思いもしなかった。
ですが... 続きを読む
まさかマッサージをタイプ別で書かれているとは思いもしなかった。
ですが... 続きを読む
投稿日: 2010/5/21 投稿者: 沖本るり子
東洋医学は難しくない
以前、著者である谷口先生の講演を聞いたことがあったのですが、
たまたま書店で本を見つけて少しだけ立ち読み（笑）。... 続きを読む
たまたま書店で本を見つけて少しだけ立ち読み（笑）。... 続きを読む
投稿日: 2010/5/21 投稿者: 蹴人
![[トピックを作成する]](http://g-ec2.images-amazon.com/images/G/09/x-locale/communities/discussion_boards/start-new-discussion-sec._V192261831_.gif){kind=small}
リストマニア
|
|
関連商品を探す
- 本 > 日本文芸社
- 本 > 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康 > 健康法
- 本 > 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康 > 指圧・ツボ・マッサージ
- 本 > 暮らし・健康・子育て > 美容・ダイエット > ダイエット
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
