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出版社/著者からの内容紹介
若さを保ち、体臭を消し、スリムな肢体と美肌を手に入れながら心を清め、頭脳を明晰にする、今、世界で注目の生き方。
それが素食というライフスタイルです。
それが素食というライフスタイルです。
「素食」とは、例えば中国の北京市だけでも９０を超える素食店があるほど、中国などではたいへんポピュラ‐な「穀菜食・ベジタリアン食」です。
本書では、中国美容界の第一人者・張暁梅さんが、身体だけでなく、心までも変わっていく素食の魅力について、自身の体験を交えながら、分かりやすく語っています。
繊細で、味わいに満ちた本書を読み終える頃、あなたもきっと、素食を試してみたくなるに違いありません。
そして、今まで知られることのなかった真の美しさが、これほどまでに簡単に手に入れられるということに、きっと驚かれることでしょう。
ぜひ、素食の魅力を楽しみながら、もっと素敵に、もっと美しく、ご自身の身体も心も、磨き上げていただきたいと思います。
内容（「BOOK」データベースより）
若さを保ち、体臭を消しスリムな肢体と美肌を手に入れながら心を清め、頭脳を明晰にする今一番、旬な生き方。
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4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
私は男ですが、とても勉強になりました！（笑）
食生活が乱れる日本の現代を救う書籍
ではないでしょうか？
美容と健康の大切さを改めて思い知りました。
食生活が乱れる日本の現代を救う書籍
ではないでしょうか？
美容と健康の大切さを改めて思い知りました。
5 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
表紙にひかれて買ったのですが内容もかなりいいです。他のマニュアル本とはぜんぜん違い品格があります。中国といえばダンボール肉まんのイメージだったけど、たくさんのベジタリアンレストランがあるのはビックリでした。
4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
新しい世界を覗き込むかのようで、大変楽しく、すぐ読み切れた。
著者の文章力の素晴らしさに感動した。
これなら確かに、痩せて綺麗になれるだろう。
女性必見！
著者の文章力の素晴らしさに感動した。
これなら確かに、痩せて綺麗になれるだろう。
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