納得のいく自分の人生を生きる準備_2010

geminiさんの"リストマニア"リスト
 
こころのレシピ―幸せと不幸のルール
1.  こころのレシピ―幸せと不幸のルール  クリストフ アンドレ
リスト作成者のコメント:
  "著者はフランス精神科医。「自己評価メソッド―自分とうまくつきあうための心理学」の著者。"
¥ 1,890   新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

自信をもてないあなたへ―自分でできる認知行動療法
2.  自信をもてないあなたへ―自分でできる認知行動療法  メラニー フェネル
リスト作成者のコメント:
  "「自信がない」=「自己評価が低い」/どうして自己評価が低いのか?/低い自己評価を乗り越えて、これからのプランをつくる"
¥ 1,890   新品&中古品: ¥ 1,639
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー) | 1件のクチコミ

もういちど自分らしさに出会うための10日間 自尊感情をとりもどすためのプログラム
3.  もういちど自分らしさに出会うための10日間 自尊感情をとりもどすためのプログラム  デビッド D バーンズ
リスト作成者のコメント:
  "自尊感情をとりもどす"
¥ 2,625   新品&中古品: ¥ 1,326
5つ星のうち 3.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)

自分を愛する10日間プログラム―認知療法ワークブック
4.  自分を愛する10日間プログラム―認知療法ワークブック  デイビッド・D. バーンズ
リスト作成者のコメント:
  "1 幸福の価値について 2 考えと感情の関係 3 感じ方は変えられる 4 いやな気分から抜け出す方法 5 自分を受け入れるパラドックス 6 根本的な原因を掘り下げる 7 自尊心を手に入れる方法 8 自己否定のシナリオ 9 先延ばし主義を克服する 10 練習、練習、練習"
新品&中古品: ¥ 2,336
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (6件のカスタマーレビュー)

他の商品を見る
心のつぶやきがあなたを変える―認知療法自習マニュアル
5.  心のつぶやきがあなたを変える―認知療法自習マニュアル  井上 和臣
リスト作成者のコメント:
  "「人間だから心に傷の1つはあるよ。傷を癒してもっとスッキリ元気にになりたい」心のつぶやき=思い込み・信念を書き換える。 第1章 認知療法の七つのステップ 第2章 解決したい問題を明確にする 第3章 心のつぶやきを把握する 第4章 心の見取図を作成する 第5章 心のつぶやきについて検討する 第6章 心のつぶやきを修正する 第7章 修正された心のつぶやきを試行する 終章 心のつぶやきがあなたを変える"
¥ 1,995   新品&中古品: ¥ 249
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)

自己評価の心理学―なぜあの人は自分に自信があるのか
6.  自己評価の心理学―なぜあの人は自分に自信があるのか  クリストフ アンドレ
リスト作成者のコメント:
  "自己評価のメカニズムと改善方法。"
¥ 2,310   新品&中古品: ¥ 381
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (9件のカスタマーレビュー)

あたらしい自分を生きるために―アサーティブなコミュニケーションがあなたを変える
7.  あたらしい自分を生きるために―アサーティブなコミュニケーションがあなたを変える  森田 汐生
リスト作成者のコメント:
  "自分を卑下せず、相手を傷つけることなく、自分の考えと意見を言う。"
¥ 1,400   新品&中古品: ¥ 185
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (4件のカスタマーレビュー)

自己主張(アサーティブネス)トレーニング―人に操られず人を操らず
8.  自己主張(アサーティブネス)トレーニング―人に操られず人を操らず  ロバート・E. アルベルティ
リスト作成者のコメント:
  "ちょっとした危機でも、生きるか死ぬかといった大げさな問題に思えてしまうことがよくあります。しかし、大局的に見れば、人生の個々の問題のほとんどは、私たちが思うほど深刻なものではないのです。"
新品&中古品: ¥ 102
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

他の商品を見る
自己主張トレーニング
9.  自己主張トレーニング  ロバート・E. アルベルティ
リスト作成者のコメント:
  "改訂新版"
¥ 2,520   新品&中古品: ¥ 2,519

図解 自分の気持ちをきちんと「伝える」技術―人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ
10.  図解 自分の気持ちをきちんと「伝える」技術―人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ  平木 典子
リスト作成者のコメント:
  "既刊2冊を図解化し再編集したもの。"
¥ 1,260   新品&中古品: ¥ 132
5つ星のうち 3.7  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)

それでも話し始めよう アサーティブネスに学ぶ対等なコミュニケーション
11.  それでも話し始めよう アサーティブネスに学ぶ対等なコミュニケーション  アン・ディクソン
リスト作成者のコメント:
  "パート2 第八章 話し合うための状況を設定しよう 第九章 感情を率直に言葉にしよう 第十章 誰かのせいにするのをやめよう 第十一章 事前に十分な時間を用意しておこう 第十二章 職場での上下関係をうまく扱う 第十三章 相手を敵として見ることをやめよう 第十四章 対等であることを自覚しよう 第十五章 声を上げる勇気を持とう 第十六章 愛にも限界がある 第十七章 タブーの話題を話す 第十八章 小さなステ"
新品&中古品: ¥ 600
5つ星のうち 4.6  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)

他の商品を見る
第四の生き方―「自分」を生かすアサーティブネス
12.  第四の生き方―「自分」を生かすアサーティブネス  アン ディクソン
リスト作成者のコメント:
  "「感じる権利」「考える権利」「表現する権利」。誇りと自信、希望をもってコミュニケートする。「自分は変わる」と決意する。自分をもっとよく知って、もっと大切にする。"
¥ 1,890   新品&中古品: ¥ 22
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)

怒りのダンス―人間関係のパターンを変えるには (わたしらしさの発見)
13.  怒りのダンス―人間関係のパターンを変えるには (わたしらしさの発見)  ハリエット・ゴールダー レーナー
リスト作成者のコメント:
  "怒りを「変化」へのシグナルととらえ、調和のとれた新しい人間関係をつくるきっかけとする。"
¥ 2,835   新品&中古品: ¥ 936
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)

The Language of Letting Go (Hazelden Meditation Series)
14.  The Language of Letting Go (Hazelden Meditation Series)  Melody Beattie
リスト作成者のコメント:
  "心を解き放つ言葉。米国アマゾンでレビュー多し。"
¥ 1,550   新品&中古品: ¥ 977
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

行動してみることで人生は開ける―まず、できることから、やってみる (PHP文庫)
15.  行動してみることで人生は開ける―まず、できることから、やってみる (PHP文庫)  加藤 諦三
リスト作成者のコメント:
  "1 なぜ行動することが大切か(行動する前に大切なこと 何かをやること、やり続けること ほか) 2 行動を阻害しているもの(行動を阻害されている人のパターン 何をやりたいのか、はっきりしない時にも方法がある ほか) 3 行動すること 自分を変えること(何のための努力か “甘え”は自分をダメにする ほか) 4 新しい自己の創造―「行動」がもたらすもの(自己形成への第一歩―「ノー」をいうこと"
¥ 540   新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (9件のカスタマーレビュー)

第1感  「最初の2秒」の「なんとなく」が正しい (翻訳)
16.  第1感 「最初の2秒」の「なんとなく」が正しい (翻訳)  マルコム・グラッドウェル
リスト作成者のコメント:
  "最初の印象が正しかったのだ! 心理学実験紹介など。第1章 「輪切り」の力―ちょっと情報で本質をつかむ 第2章 無意識の扉の奥―理由はわからない、でも「感じる」 第3章 見た目の罠―第一印象は経験と環境から生まれる 第4章 瞬時の判断力―論理的思考が洞察力を損なう 第5章 プロの勘と大衆の反応―無意識の選択は説明できない 第6章 心を読む力―無意識を訓練する"
¥ 1,575   新品&中古品: ¥ 445
5つ星のうち 3.9  レビューをすべて見る (47件のカスタマーレビュー)

グラッサー博士の選択理論―幸せな人間関係を築くために
17.  グラッサー博士の選択理論―幸せな人間関係を築くために  ウイリアム グラッサー
リスト作成者のコメント:
  "私たちが直接コントロールできる要素は自分の行為と思考だけである。行動は,全行動で,4つの分離できない構成要素,行為,思考,感情,生理反応によって成り立っている。"
¥ 3,990   新品&中古品: ¥ 3,344
5つ星のうち 4.1  レビューをすべて見る (23件のカスタマーレビュー)

人生が変わる魔法の言葉―親と子・夫と妻・恋人たちのMiracle Words
18.  人生が変わる魔法の言葉―親と子・夫と妻・恋人たちのMiracle Words  ウイリアム グラッサー
リスト作成者のコメント:
  "「~しなければダメよ」「~しなさい」「もし~をしなかったら~だぞ」という表現を別の言葉に書き換える。執着している→執着した状態を選んでいる。"
¥ 1,050   新品&中古品: ¥ 570
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)

実践・“受容的な”ゲシュタルト・セラピー―カウンセリングを学ぶ人のために
19.  実践・“受容的な”ゲシュタルト・セラピー―カウンセリングを学ぶ人のために  岡田 法悦
¥ 2,625
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)

性格は変えられない、それでも人生は変えられる―エリス博士のセルフ・セラピー
20.  性格は変えられない、それでも人生は変えられる―エリス博士のセルフ・セラピー  アルバート エリス
リスト作成者のコメント:
  "論理療法で考え方・感情・行動を変えて、より幸せに生きる。"
新品&中古品: ¥ 1,900
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (13件のカスタマーレビュー)

他の商品を見る
どんなことがあっても自分をみじめにしないためには―論理療法のすすめ
21.  どんなことがあっても自分をみじめにしないためには―論理療法のすすめ  アルバート エリス
リスト作成者のコメント:
  "「思考」「行動」「感情」の三つのボタンを操作して、自己を輝かせる。"
¥ 2,625   新品&中古品: ¥ 1,779
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (6件のカスタマーレビュー)

ブラックメール―他人に心をあやつられない方法
22.  ブラックメール―他人に心をあやつられない方法  スーザン フォワード
リスト作成者のコメント:
  "巧みな心理的操作をかわす。"
新品&中古品: ¥ 1,200
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (9件のカスタマーレビュー)

他の商品を見る
愛することは許されること―聖書からの贈りもの (PHP文庫)
23.  愛することは許されること―聖書からの贈りもの (PHP文庫)  渡辺 和子
新品&中古品: ¥ 85
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)

他の商品を見る

その他のサービス

この作成者の他の情報を探す
 リストをすべて見る
マイリストを作る
 リストを作成
自分のプロフィールページを表示する
 プロフィールページ

情報: このリストマニア

 

作成者

gemini
簡単な自己紹介: 自由人
最終更新日: 11/01/30
違反を報告
    

その他の リストマニア

 

魚雷堂高額本絶版倉庫 魚雷堂高額本絶版倉庫

魚雷堂高額本絶版倉庫: リストでは25個の商品を紹介。リスト作成者: 魚雷堂 "本・ゲームソフト・CD・DVD高額買取"

認知療法関連書 認知療法関連書

認知療法関連書: リストでは6個の商品を紹介。リスト作成者: 大西

統合失調症 感情障害  不安性障害 他
統合失調症 感情障害  不安性障害 他: リストでは25個の商品を紹介。リスト作成者: なべorまっきー

女にまつわるエトセトラ 女にまつわるエトセトラ

女にまつわるエトセトラ: リストでは12個の商品を紹介。リスト作成者: from Z

考え方を変える 考え方を変える

考え方を変える: リストでは11個の商品を紹介。リスト作成者: 風耶