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糖尿病は薬なしで治せる！
薬を使わず、食事と運動だけで糖尿病を治した医師の体験をもとに「糖尿病との正しいつき合い方」を知る内容。全国1600万人の予備軍にならないための一冊！！
薬を使わず、食事と運動だけで糖尿病を治した医師の体験をもとに「糖尿病との正しいつき合い方」を知る内容。全国1600万人の予備軍にならないための一冊！！
内容（「BOOK」データベースより）
糖尿病患者は、予備軍を含めると1600万人にものぼると推定されています。しかし、その大部分は、薬に頼らなくても治療できる「高血糖症」なのです。医師であった著者は「糖尿病」と診断されましたが、薬を使わずに食事と運動だけの治療法を実践、マラソンを完走できるまでになりました。新聞記事で大きな反響を呼んだ治療法のすべてを公開します。
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44 人中、40人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
全く同感です。,
By ハッピー (大阪府堺市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 糖尿病は薬なしで治せる (角川oneテーマ21) (新書)
糖尿病は薬で治せません。すい臓が元気にならないからです。 治すには食事と運動を見直す必要があります。 実際に自分自ら治した体験＆医者としての科学的根拠も 先生のようなドクターがいっぱいになれば、 私は薬店を営んでいますが、先生の考えを広く
51 人中、46人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
薬を越える運動の効果,
キッズレビュー
レビュー対象商品: 糖尿病は薬なしで治せる (角川oneテーマ21) (新書)
糖尿病の名医M医師より威厳に満ちた言葉で「完全な糖尿病です」と告げられたときのショック。全くの青天の霹靂というわけではないけれど「そうかもしれないな」という思いは何処かにあった。何となく口が渇くし、気がついたらこの数ヶ月で2キロ以上痩せたし・・・。 しかし、ヘモグロビンA1cが11.8もあったとは。絶句。 一筋の光明を求めて読んだのがこの本。 早速血糖検査機を購入。一ヶ月で50回を越える自己検査を実施。 食事カロリー制限と運動療法（もっぱら歩く、ひたすら歩く）だけで一ヶ月経過時点でヘモグロビンA1c8.7に改善。 名医M医師からもこの調子でやってみましょう。と薬はビタミン薬のみ。 体が俄然軽くなりあれだけ苦労していた肝数値が一ヶ月の禁酒と食生活の変化で全て改善。 GPTにいたっては132から35に劇的に改善。 本人もあっけにとられている。 二ヶ月目からは新たな課題にも挑戦、食後血糖値の本格的なコントロールに乗り出した。さて、運動で何処まで改善できるか。 いざ！血糖に決闘を挑む。
16 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
素晴らしい本です,
By 今倉 (徳島) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 糖尿病は薬なしで治せる (角川oneテーマ21) (新書)
私が今まで糖尿病に関して読んだ本で一番よい本であり、素晴らしい本です。食事療法と運動療法で血糖はコントロールできるし、血糖降下剤による見かけ上の血糖のコントロールより合併症になりにくいという主張が根本にあります。次のようなことが書かれています。1 食後30分ほど歩くだけで血糖は下がる。食後2時間の血糖が140ミリグラム以下になって寝るようにして、夜間の血糖を低くコントロールするとヘモグロビンA1cを低く保ちやすい。 2 たいていの患者は高血糖が発見されるまで数年の高血糖の期間があるはずだから、合併症がないなら、すぐに薬で血糖を下げなければならないほどの緊急事態でない。 3 日本人は穀物、野菜、海藻、糖類を中心とした食生活をしてきたが、戦後急激に肉や油脂類の摂取量が増えた。このことが体に代謝異常を引き起こしていると考えられる。 4 1999年4月までは、糖尿病の定義は空腹時血糖が140mg以上であった。ところが同年5月から126mgに引き下げられた。これはアメリカの糖尿病学会が7mmol以上を糖尿病とみなすことに倣ったのである。これで糖尿病患者が何百万人も増えたと考えられる。日本人を含むモンゴロイドは人種的に血糖が上がりやすい遺伝子をもっているからこの基準が日本人に妥当かどうか疑問である。 5 過食や運動不足が長年続き、肥満となり、ついにある一定の水準に達すると、過労状態の膵臓機能の衰えはもう元に戻らなくなる。一番悪いのは、生活習慣を変えずに、今まで通りの過食、運動不足、不規則な生活を続け、薬を飲んで血糖を下げて安心していることである。何年か後には重篤な糖尿病の合併症が起きることになる。 6 糖尿病の合併症のリスクはヘモグロビンA1cが9%ぐらいから急激に上がる。6%台なら合併症のリスクはほとんどない。7%台でも数パーセント上昇する程度である。
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