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精神科医や心理カウンセラーも使っている 傷つかない&傷つけない会話術
 
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精神科医や心理カウンセラーも使っている 傷つかない&傷つけない会話術 [単行本(ソフトカバー)]

津田 秀樹 , 西村 鋭介
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (4件のカスタマーレビュー)
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商品の説明

内容紹介

あなたは、会話相手のひと言がグサリと心に突き刺さって落ち込んだことはありませんか? なにげなく話した言葉で相手に『傷ついた』といわれた経験は?  著者のひとり、津田秀樹氏が主宰するケータイサイトの心理相談では「会話で傷ついた」という悩みがもっとも多いそうだ。 「友だちの一言」「上司の言葉」「夫(妻)の言葉」……。さまざなシーンでの他意のない一言のせいで、親しかった人と疎遠になってしまうことも頻発。  コミュニケーションツールとしての会話で、今一番必要なのは、流暢に喋ることや、面白く喋ることではなく、「傷つかない&傷つけない」会話術です。  多方面で人気の心理研究家&精神科医のコンビが、相手にも自分にも傷をつけないストレスフリーな会話の心得を、実例つきで解説。「言葉のトゲを抜く」か ら、実は一番人間関係のダメージをおこしやすい「親しい人」との会話心得まで、5ステップの会話例を読み進めるうちに、自然と会話美人になれる! ・担当編集から ステップ1から思い当たることばかり……。無意識のうちにトゲだらけの会話をしてきたかと思うとゾッとしました。書いてあることは簡単なことばかりなので すが、会話のしかたはクセのように染み付いていて今でもついうっかりNG会話を使ってしまうことも。5ステップの内容を意識するだけで、対人関係のストレ スは減り、会議や打ち合わせもスムーズに発言できるようになった気がします! ・目次から (1)「言葉のトゲを抜こう」 「こういう言い方はやめよう・しよう」の第一歩 (2)「言葉の毒を抜こう」 もう少し難しい中級編!(3)「言葉に蜜を足そう」 悪い言い方をやめるだけでなく、良い言い方を足すようにしよう (4)「目つき・顔つき・態度を変える! 態度も相手を傷つける。 (5)「親しくなるほど傷も深くなりやすい!」 親しい間柄だからこそ気をつけるべき

内容(「BOOK」データベースより)

口から出た言葉は取り消せない。傷つけられてツライ思いをしないために…。「傷ついた」と責められないために…。5ステップ、52の会話例つき。

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 223ページ
  • 出版社: マガジンハウス (2010/9/16)
  • ISBN-10: 4838721803
  • ISBN-13: 978-4838721801
  • 発売日: 2010/9/16
  • 商品の寸法: 19.3 x 13.3 x 2.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (4件のカスタマーレビュー)
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精神科医と心理学者の共著というのにひかれた。専門的な本ではないかが心配だったが、この表紙なら大丈夫だろうと思ったら、やっぱり大丈夫だった。診察の時の話も出てくるが、例で出てくるだけで、日常会話のための、完全に一般向けの本だった。会話が苦手な人向けに書いてあるからか、すごく読みやすい。
「悪い会話例」→「解説」→「良い会話例」という流れになっていて、何がいけないのか、どうすればいいのか、わかりやすい。会話例が多いのはありがたい。
私の場合は、見た目は気が弱く見えるせいか、相手から傷つけられることが多い。ひどいことをよく言われる。そういう人に対する対策ものっているかも心配だったが、ちゃんとのっていた。最初の「反映」の話から目からウロコだった。こちらの返事の仕方次第で、相手の言うこともコントロールできるというのは面白い。
最近は、傷つけることを平気で言う人が増えたと思う。こういう対策本を出してもらえるのは助かる。
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By うさ
私は人に気を遣ってるつもりなのに、「ワザとじゃないんだろうけど、けっこうひどいことを言うよね」と言われることがあって、なぜなのか理由がわからなかったのが、この本を読んで納得しました。今までいろいろ損をしていたなと思います。わりと簡単なことを気をつけるだけで会話の印象はがらっと変わってくることがわかりました。
内容は5段階のレッスン形式になっていて、簡単な順から練習できるようになっているのが良かったです。
まず第1ステップからしっかり練習しています。第4ステップぐらいまでできたら、だいたいの人間関係はうまくいくんじゃないかと思います。とても読みやすいのに、実践的ですぐに役立つ内容で、おすすめです。表紙もかわいい。
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By snowman
普段は、できるだけ相手に嫌な気をさせないようにしゃべっているけど、世間話の中でも、ついカッとなってしまう話題ってあります。あと、お酒が入っているときとかも、気づくときつい言い方をしていて、相手をドン引きさせていることが…。しかも、相手は仲良くなりかけている人だったりして!
でも、相手を傷つけてしまうことだけじゃなくて、人の言葉で傷つくこともよくあります。苦手な人を避けてしまったり。
でも、この本には、自分の言いたいことをガマンするんじゃなくて、相手を傷つけないような言い方にするコツと、傷つかないようにかわすコツが両方紹介されています。逃げるんじゃなくて積極的に対応できるのが、うれしいです。
心理のしっかりした説明にも納得です!読み応えありでした。
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