|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
よく一緒に購入されている商品
商品の詳細
商品情報
ブランドGAIAM
商品の説明
GAIAM
登録情報
|
関連商品
- 最も人気のある関連商品
- ヨガマット
- 映画＆テレビ
この商品を見た後に買っているのは？
類似した商品から提示されたタグ(詳細)関連タグ(この商品に近い関連キーワード)を追加する++最初のタグになります
|
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
47 人中、45人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
最初にこちらをやった後に旧版をやりました。
旧版よりは楽です。旧版では１・２の各missonにあった腹筋パートがなくなっています。また、「筋トレ」の印象がある腕立て伏せや腹筋がなくなっています。そのため、大胸筋や腹筋群への負荷が減っています。ただ、削った部分は挫折しやすい箇所でもあるので、より運動不足解消の方向けの構成になったともいえます。
楽になったといってもハードルは低くはありません。心してかかりましょう。
ちなみに各missonのボーナス映像は１が基本動作、２がダンベルプログラム、３が腹筋のエクストラプログラムです。それらも使えば負荷を高めることもできます。
ビリーをすでにこなしている、トレーニングを行っている方よりは運動不足解消とか、メタボリック解消とかそちらの健康増進の方むけだと思われます。ぜひがんばってみましょう。
旧版よりは楽です。旧版では１・２の各missonにあった腹筋パートがなくなっています。また、「筋トレ」の印象がある腕立て伏せや腹筋がなくなっています。そのため、大胸筋や腹筋群への負荷が減っています。ただ、削った部分は挫折しやすい箇所でもあるので、より運動不足解消の方向けの構成になったともいえます。
楽になったといってもハードルは低くはありません。心してかかりましょう。
ちなみに各missonのボーナス映像は１が基本動作、２がダンベルプログラム、３が腹筋のエクストラプログラムです。それらも使えば負荷を高めることもできます。
ビリーをすでにこなしている、トレーニングを行っている方よりは運動不足解消とか、メタボリック解消とかそちらの健康増進の方むけだと思われます。ぜひがんばってみましょう。
139 人中、128人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
51歳で驚異的な筋肉を誇るビリーが教官を務めるこのエクササイズビデオ。手順通り、動きの仕草も早さも忠実に行えば確実に効きます。何せ最初から忠実に動くと途中でバテて、ビデオについていけなくなりますから。
「七日間」とは、「一週間で痩せる」のではなく「一週間のエクササイズメニュー」という物です。基礎、応用、腹筋強化、総合という内容のビデオを決められた順番と日数分行うのが主な方法。軽い音楽と多くのエクササイズ生が動く映像が流れるので、見ているだけでも楽しい。中でも２０年を超える軍隊経験からくるビリーのエクササイズ生いびりは一品。「出遅れるな！」「お前はなにをしたいんだ！」と、まさにハートマン軍曹。似たような内容のエクササイズビデオは結構ありますが、このビリーのキャラが生きているおかげで他のビデオには無い楽しさがあります。
内容は「手軽」とは言えない内容です。ですが、それだけに「効きそうだ」という希望が持てるし、実際頑張ると本当に効く。ビリーバンドはともかく、畳み一枚とテレビ、DVDプレイヤーがあればすぐに出来ます。あと、実際に動かなくてもビリーのいびりを見るだけでも楽しめます。
ただ、マンションの人は少し注意。ステップや前後キックといった慣れないとスムーズに動けないエクササイズもあります。それだけに、下の階への騒音が心配です。シェイプアップしたけど気がつけば近所で会話する人がいない、と言う状況になってもビリーは助けてくれません。
「七日間」とは、「一週間で痩せる」のではなく「一週間のエクササイズメニュー」という物です。基礎、応用、腹筋強化、総合という内容のビデオを決められた順番と日数分行うのが主な方法。軽い音楽と多くのエクササイズ生が動く映像が流れるので、見ているだけでも楽しい。中でも２０年を超える軍隊経験からくるビリーのエクササイズ生いびりは一品。「出遅れるな！」「お前はなにをしたいんだ！」と、まさにハートマン軍曹。似たような内容のエクササイズビデオは結構ありますが、このビリーのキャラが生きているおかげで他のビデオには無い楽しさがあります。
内容は「手軽」とは言えない内容です。ですが、それだけに「効きそうだ」という希望が持てるし、実際頑張ると本当に効く。ビリーバンドはともかく、畳み一枚とテレビ、DVDプレイヤーがあればすぐに出来ます。あと、実際に動かなくてもビリーのいびりを見るだけでも楽しめます。
ただ、マンションの人は少し注意。ステップや前後キックといった慣れないとスムーズに動けないエクササイズもあります。それだけに、下の階への騒音が心配です。シェイプアップしたけど気がつけば近所で会話する人がいない、と言う状況になってもビリーは助けてくれません。
69 人中、64人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
日本語字幕はついていません。英語がわからないと、次の動作までにワンテンポ遅れてしまう時もありますが、繰り返し行えば動き方は覚えますので、英語がわからなくても大丈夫です。問題ありません（私も全然英語わかりません）。1週間ぐらいは、体が慣れるまできつくて大変ですが、慣れると動きにもついていけるようになり、ビリーもテンションが高いので、やっているだけで楽しくなります。７日間で痩せるというものではなく、継続していけばやっただけの効果はあるといった感じでしょうか。始めて１か月たちますが、体重は１kg減った程度ですが、体脂肪が5%程ダウンしたので、脂肪が筋肉にかわったのですね。体が締りうっすらとお腹に縦線ができてきました。10分ほどのボーナス映像がそれぞれのDVDに付いていて、ビリーやシェリーが丁寧にレッスン方法を教えてくれます。
最近のカスタマーレビュー
これから初める方にはオススメ
エリートDisc１を主にやっています。
元祖ビリーズブートキャンプよりぬるいです。... 続きを読む
元祖ビリーズブートキャンプよりぬるいです。... 続きを読む
投稿日: 2009/5/18 投稿者: アマゾソ太郎
平均週５以上１年続けて10Kg痩せました。
1週間でどうのこうのというのはさすがにないと思います。... 続きを読む
投稿日: 2009/4/6 投稿者: 4 to 0
お買い得価格ですし、思い切ってポチッ。
エ○サボディで日本語吹き替え版を購入すれば、約1万5千円のものが、日本語吹き替え、字幕がないだけで、ニッキュウパ！は安い〜〜ということで、購入しました。続きを読む
投稿日: 2009/3/24 投稿者: cns
男性向け？
バンドが使いにくかったので私はダンベルでしました。スタジオのセッティングと出演者からして安っぽい感じがしてなんとなくやる気がわきません。出演者が皆ぽっちゃりしてる... 続きを読む
投稿日: 2009/2/21 投稿者: kokorin
質問です…
Windows XPでは再生できますか?知っている方がいればお願いしますm(__)m
投稿日: 2008/6/14 投稿者: るみ
痩せれるかッ！？
母と二人で入隊し、今日で3日目だったのですが、思ってたよりも楽なのに、以外と効きました。... 続きを読む
投稿日: 2008/1/13 投稿者: ％
日本語版がでるから？！安くなった？！
2007年4月くらいに購入して、半年以上使っています。
ミッション１は、割と負荷は少なめ。... 続きを読む
ミッション１は、割と負荷は少なめ。... 続きを読む
投稿日: 2007/11/29 投稿者: Hoshi-zora
前作とくらべて・・・
今、話題のﾋﾞリーズブートキャンプですが実際買ってやってみた所、
前の前作よりはラクな気がします。でも、全然運動してなくて、... 続きを読む
前の前作よりはラクな気がします。でも、全然運動してなくて、... 続きを読む
投稿日: 2007/11/19 投稿者: めてお
1ヶ月
ビリーブームもかなり下火になり オクでは叩き売られているのか?そんな時代おくれな我が家にひょっこりやってきた鬼軍曹…... 続きを読む
投稿日: 2007/11/14 投稿者: のん
だいぶ
安くなりましたね〜。でも今はオークションの方が安いのでできる方はそちらをおすすめします。(私は260円ぐらいで買えました。)... 続きを読む
投稿日: 2007/10/24 投稿者: G.L
関連商品を探す
|
