確かに本の作りや内容は価格に見合っていない様に思えますが,何と言っても巻頭の彼女の写真の美しい事! やや無理に目を大きく見開きすぎとの感想は持ちましたが,8キロも減量して得た自慢の肢体を美しく見えるポーズで幾つも披露してくれています。もうこれを眺めているだけで例え彼女の指導通りにやったとしても,到底近づけないのは分かっているものの,頑張ろうという意欲が湧いてくるので,ダイエットに躓きそうになっても写真を見るだけで再びやる気が出てくるのが不思議であり,有り難いです。
ただ,ダイエット法の一つが一日2時間ものセルフマッサージなので,お勤めをされている方や忙しい主婦の方等時間的制約のある方には実践は不向きではと思うフシもあります。