第3の波

リスト作成者のコメント:
	"青本。”Third wave”を網羅している。まずは、これを読むことで、全体像を理解することが必要なのではないだろうか。"

リスト作成者のコメント:
	"赤本。ACTを学ぶにはこの本。始めのほうに書いてある通り、何回も読むことが必要。"

リスト作成者のコメント:
	"緑本。この本を試してみることが一番。体験することがACTの理解につながる。"

リスト作成者のコメント:
	"MBCT。マインドフルネスの原理が理解できる。"

リスト作成者のコメント:
	"DBT。マニュアル。巻末に付録がついており活用できる。"

リスト作成者のコメント:
	"DBT特集。専門家向けではないように感じた。気軽にDBTに触れられる。"

リスト作成者のコメント:
	"FAP。私には難しすぎた。"

リスト作成者のコメント:
	"ACTを学ぶために。日本語訳が出るため、必読というほどではないかも。"

リスト作成者のコメント:
	"CBAのABC。ACTの基礎となる臨床行動分析が学べる。行動分析を臨床で使いたい場合は必読。"

リスト作成者のコメント:
	"DBTのワークブック。自らに試すもの。ただ，実際のDBTはこんなにうまく出来ないみたい。"

リスト作成者のコメント:
	"ACTの中で使えそう"

リスト作成者のコメント:
	"読みやすい行動分析とマインドフルネスの本。気軽に読める。"

リスト作成者のコメント:
	"ACTの始まり。これを読まなければ、ACTは出来ない。メタファーやエクササイズが多く載っており、マニュアルとされている。"

リスト作成者のコメント:
	"痛みに対するACT。"

リスト作成者のコメント:
	"うつに対するACT。"

リスト作成者のコメント:
	"Learnig ACTの訳本。考えながら読めるので、ためになる。ＤＶＤがついていなのが・・・"

リスト作成者のコメント:
	"これだけでＡＣＴが実践できるわけではない。まずは、基礎となる行動分析を学ぶことから始まる。"

リスト作成者のコメント:
	"痛みに対するACTのセルフヘルプ本。分かり易く書いてあり，使いやすいように感じられた。"

リスト作成者のコメント:
	"ところどころにＡＣＴの要素が入っている。これを読めばＡＣＴに触れられる。素晴らしい本である。"

リスト作成者のコメント:
	"ACTのセルフヘルプ本。緑本の出版社がつぶれたため、再出版されたもの。"

リスト作成者のコメント:
	"不安へのACT"

リスト作成者のコメント:
	"結局英語なので、本みながら見なきゃいけない。体験しながら行えるから良いです。"