商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
「今までいろんな禁煙法を試したけど、ダメだった」とお困りのあなたに、この本では「世界一簡単な禁煙法」を紹介します。今までに考案されたどんな禁煙法よりもカンタン。さて、その方法とは…。
著者からのコメント
本書のキーワードは「笑い=視点の転換」です。
まず、タバコへの歪んだ「思い込み」の正体を明らかにします。そして、「ノン
スモーカー」という目的地への道筋を明快に案内します。豊富なイラストもきっ
と皆さんのお役に立つはずです。
「タバコ」という小さな棒から自由になる方法を、徹底的に追及した一冊です。
まず、タバコへの歪んだ「思い込み」の正体を明らかにします。そして、「ノン
スモーカー」という目的地への道筋を明快に案内します。豊富なイラストもきっ
と皆さんのお役に立つはずです。
「タバコ」という小さな棒から自由になる方法を、徹底的に追及した一冊です。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
37 人中、30人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
タイトルでは『笑って禁煙できる』と書いてありますが、基本的に笑って読めるのは
すでに禁煙をするんだと固く決意した人限定だと思います。
もう、禁煙する、禁煙したいことがわかっている人には笑って楽しめるでしょうね。
一応、禁煙の本なので、年間の死者数だとか、海外のタバコパッケージ(実際には
グロ写真のオンパレード)なんてものも載ってはいるため、まだ本気でやめたいと思えていない
人には不快な部分もあるかもしれません。
でも、この本で一番の特色は、そのようなデータ部分ではありません。
喫煙状態の人体がどれだけニコチンに意志を拘束されているか、と一緒に、どれだけ
喫煙者が自分の思い込みで「禁煙」のハードルを高くしてしまっているか、を教えてくれます。
この本では一般的な意味での「禁煙」は勧めていません。「ノンスモーカー」になることが目標なのです。
人は生まれた時、みんなノンスモーカーでした。小学生の時もタバコは吸っていなかったけれども
それを苦痛には感じていませんでした。その状態を取り戻すのがこの本なのです。
「禁煙本」であると同時に、「発想転換の本」でもあり「ポジティブ・シンキングの本」でもある
という珍しい性格のこの本は、一般的な「禁煙」に限界を感じた時に読むのがよいでしょう。
「簡単に禁煙という拘束を続ける」のではなく、「簡単にタバコから解放される」ための本です。
すでに禁煙をするんだと固く決意した人限定だと思います。
もう、禁煙する、禁煙したいことがわかっている人には笑って楽しめるでしょうね。
一応、禁煙の本なので、年間の死者数だとか、海外のタバコパッケージ(実際には
グロ写真のオンパレード)なんてものも載ってはいるため、まだ本気でやめたいと思えていない
人には不快な部分もあるかもしれません。
でも、この本で一番の特色は、そのようなデータ部分ではありません。
喫煙状態の人体がどれだけニコチンに意志を拘束されているか、と一緒に、どれだけ
喫煙者が自分の思い込みで「禁煙」のハードルを高くしてしまっているか、を教えてくれます。
この本では一般的な意味での「禁煙」は勧めていません。「ノンスモーカー」になることが目標なのです。
人は生まれた時、みんなノンスモーカーでした。小学生の時もタバコは吸っていなかったけれども
それを苦痛には感じていませんでした。その状態を取り戻すのがこの本なのです。
「禁煙本」であると同時に、「発想転換の本」でもあり「ポジティブ・シンキングの本」でもある
という珍しい性格のこの本は、一般的な「禁煙」に限界を感じた時に読むのがよいでしょう。
「簡単に禁煙という拘束を続ける」のではなく、「簡単にタバコから解放される」ための本です。
13 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
ニコチン無限連鎖の図で
喫煙のサイクルがよくわかりました。
「幻の金の輪」
依存性の強いマボロシですね、たばこは。
喫煙のサイクルがよくわかりました。
「幻の金の輪」
依存性の強いマボロシですね、たばこは。
10 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
僕が吸い始めたきっかけはもう忘れましたが
大人になったような気分になれる、シブい、
とかそんなイメージを持っていたからだと思います。
小説でも映画でもかっこいい男がタバコを咥えています。
持ち方、煙の出し方などにダンディズムを感じていました。
しかし、口から出し入れする小さな棒とは。。
非喫煙者から見ればかっこ良くも何ともなく、
不可思議な迷惑行為でしかないのでしょう。
心理的依存を克服する方法として、
「タバコはダサい、かっこ悪い」というイメージを持つことが必要だと思っていましたが、
そういう方向へ導いてくれました。
大人になったような気分になれる、シブい、
とかそんなイメージを持っていたからだと思います。
小説でも映画でもかっこいい男がタバコを咥えています。
持ち方、煙の出し方などにダンディズムを感じていました。
しかし、口から出し入れする小さな棒とは。。
非喫煙者から見ればかっこ良くも何ともなく、
不可思議な迷惑行為でしかないのでしょう。
心理的依存を克服する方法として、
「タバコはダサい、かっこ悪い」というイメージを持つことが必要だと思っていましたが、
そういう方向へ導いてくれました。
最近のカスタマーレビュー
面白いです！
私は喫煙歴３０年でしたが、友人の禁煙外来受診を機に、一緒にタバコを止めました。禁煙してから色々な禁煙本を読み漁っておりますが、その中でもこの本はお勧めです。字も大... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: ノンスモーカー
視点
禁煙本をいくつか読んでも禁煙出来ずこの本も1回目は禁煙出来なかったけど2回目でなんかタバコに対する視点が変わり、スイッチが切り替わり本当にタバコ吸わなくなりました... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: 禁煙花子
禁煙中の一服に良い本だよ
禁煙中の趣味として、DVDで昔の映画を観るているのだけれど、昔の映画って、本当にタバコをうまそうに吸ってやがるんだよ。どういうわけか、そういうシーンばかりが気にな... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: あんず村
世界のタバコパッケージコレクションも楽しめます
著者のワイネフさんは、名前からして外国の方だとばかり思っていたら日本の方でした。... 続きを読む
投稿日: 18か月前 投稿者: 2ZZ
写真やイメージがよいです。
禁煙セラピー以降の他の禁煙本と基本的には同じです。
この本の
・タバコに含まれる毒の説明ページと... 続きを読む
この本の
・タバコに含まれる毒の説明ページと... 続きを読む
投稿日: 23か月前 投稿者: ジョニー
タバコってクダラナイただの棒
... 続きを読む
投稿日: 2009/8/1 投稿者: 古井武衛門
まじ
うけました(笑)
淡々と書いてるようで
内容が濃い
素晴らしい本だと思います... 続きを読む
淡々と書いてるようで
内容が濃い
素晴らしい本だと思います... 続きを読む
投稿日: 2009/7/18 投稿者: 昼間のﾊﾟﾊﾟは男だJ
禁煙成功！
私は、初めて禁煙セラピーの本を読みましたが、この本ってスゴイ！！と思いました。... 続きを読む
投稿日: 2009/4/3 投稿者: アレクシス
ワイネフさん
「煙草は私の心の友」「一生やめないもん」
と言い続けて数十年･･･。... 続きを読む
と言い続けて数十年･･･。... 続きを読む
投稿日: 2008/5/28 投稿者: ポコ
読みやすさ抜群！
これを読んで辞められるかわかりませんが、
少なくとも、私は辞められました。
本の編集の仕方が大変素晴らしい。... 続きを読む
少なくとも、私は辞められました。
本の編集の仕方が大変素晴らしい。... 続きを読む
投稿日: 2008/4/4 投稿者: 遍路
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