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立つだけO脚革命 DVD付 たったひとつのポーズを覚えればO脚がなおる! (<DVD>)
 
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立つだけO脚革命 DVD付 たったひとつのポーズを覚えればO脚がなおる! () [単行本]

福村 あけみ
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (6件のカスタマーレビュー)

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登録情報

  • 単行本: 92ページ
  • 出版社: シネマファスト (2011/06)
  • ISBN-10: 4904708075
  • ISBN-13: 978-4904708071
  • 発売日: 2011/06
  • 商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (6件のカスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 125,023位 (本のベストセラーを見る)
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カスタマーレビュー

最も参考になったカスタマーレビュー
10 人中、10人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 O脚でない人も 2011/7/15
By eriri
私はあまりO脚ではないのですが、腰が反ってしまっていて、お腹とお尻が突き出してしまうような姿勢になってます。
この本ではその『反り腰』についての改善法も書かれています。
正しい姿勢の本は良くありますがほとんどが猫背の事ばかりで反り腰に関して書かれている本は少ないです。
この姿勢で悩んでいる人にもお勧めです。
このレビューは参考になりましたか?
9 人中、8人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0 DVD映像でわかりやすい! 2011/7/12
このタイトルを見たとき、手に取らざるを得ませんでした。
いままで色々な方法を試したけれど、、、
こんなんに簡単に矯正されてしまうものなんですね。
目からウロコです。
このレビューは参考になりましたか?
3 人中、3人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 効果アリ。 2013/1/16
By Libra
実践しはじめてから2週間になります。
最初は指4本分開いていたヒザが、1週間で3本分になり2週間で2本分になり、効果を実感しています。
普段、ちょっとしたときに姿勢に気を使うだけで簡単です。
おススメします!
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