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内容（「MARC」データベースより）
立ち方・突き・蹴り・受け・移動の基本動作から、基本組手、自由組手、形の基本動作、トレーニング方法まで、空手道の極意を徹底指導。初心者から上級者まで基本技の上達のポイントがよくわかる! 付属DVDはレンタル禁止。 続きを読む |
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