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出版社 / 著者からの内容紹介
身体の謎解きが始まる! 上下左右に方向転換する魚類の背骨使い、獲物を追うネコ科の猛獣の肋骨使い、2つの機能はともにヒトのDNAに備わっている!古武術と動物の目線で身体とスポーツを見続けた著者が解読する美しくすばやく動く身体の秘密!読むそばから、身体の動きが変わってくる!! 21世紀の国民体操・「ゆる体操」の考案者、渾身の名著復活! 間違いなく大腰筋はあの魚類系の脊椎運動に適応した筋肉です。魚類が持っている柔らかい鎖状の波動運動に対応して活動する性質を持っているのです。それなのに普通の人体では腰椎や仙腸関節が固まっているので、大腰筋の活動性を失わせてしまうという悲劇が起こっています。そうした余計... 続きを読む |
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