よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容紹介
「ダイエットをしようと思っても、いつも失敗してしまう……」
「たとえダイエットに成功しても、すぐにリバウンドしてしまう……」
このように悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
この本では「Q脳」と呼ばれる人間の脳のしくみに注目し、
「食欲はなぜ起こるのか?」
「リバウンドの本当の原因」
「リバウンドを起こさないための方法」
を楽しいイラストで徹底的に解説しています。
あなたのダイエットの常識が、この本で変わります!
「たとえダイエットに成功しても、すぐにリバウンドしてしまう……」
このように悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
この本では「Q脳」と呼ばれる人間の脳のしくみに注目し、
「食欲はなぜ起こるのか?」
「リバウンドの本当の原因」
「リバウンドを起こさないための方法」
を楽しいイラストで徹底的に解説しています。
あなたのダイエットの常識が、この本で変わります!
内容（「BOOK」データベースより）
リバウンドはあなたの脳のシワザだった。ダイエットの常識が変わる。脳をダマしてNO!リバウンド。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
|
あなたの意見や感想を教えてください:
|
||||||||||||||||||||||
|
最も参考になったカスタマーレビュー
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ビリーやトレイシーでも痩せない理由が分かった,
By
レビュー対象商品: 究極の減量理論!Q脳ダイエット―なぜあなたはダイエットに失敗してきたのか? (単行本)
「ダイエット失敗の理由は、人類の長い歴史と、脳の≪クセ≫にある」―本書からの抜粋です。この一文が表すように、この本は痩せたいという万人の願いを知的に、かつ科学的に解説した良書です。 これといって目新しいダイエット法が解説されているわけでもありませんし、 短期間で10kg減量するためのありがたいノウハウも載っていません。 来週、プールや海が待っている人には不向きかもしれません。 だけど、なぜビリーやトレイシーのDVDに熱狂的に飛びついたものの、気づいたらホコリをかぶっているのか？ あるいは、ダイエットをはじめた頃は体重が落ちたのに、いつの間にかリバウンドしてしまうのは性格が飽きっぽいから？ そもそも、「痩せたい！」と思っているのに食べ物の誘惑に負けてしまうのは意志が弱いせい？ などなど、こうした疑問を私たち人類が持っている脳の生い立ちとそのメカニズムをベースに解き明かしてくれます。 これから本格的なダイエットを始めようとする人にとっては「どうすれば失敗をせずに痩せられるか」、 また過去に失敗した苦い経験を持つ人には「失敗した理由は何なのか」がストンと落ちてくるはず。 定期的に読み返すことで、ダイエットのモチベーションが維持されること間違いないでしょう。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
リバウンドする脳が原因でした,
By
レビュー対象商品: 究極の減量理論!Q脳ダイエット―なぜあなたはダイエットに失敗してきたのか? (単行本)
過去、数え切れないダイエットを繰り返しては、リバウンドも必ず繰り返してきました。そのたびに体重が同じでも体型は痩せる前より太って見えるようになっていました。年のせいもあるのかとあきらめつつ、あきらめきれなくて。そんなとき、この本に出会いました。イラストが入っているので大変わかりやすかったです。脳に種類があること知らなかったので、読んでいる間ずっと「リバウンしてた理由はこのせいか！」と、自分のことにあてはめながらワクワクしてあっという間に読めましたよ。 今までは、頭で理解しているつもりだったけど、結局、Ｑ脳の性質を理解しきれていなかったんだと思います。 リバウンドで悩んでいる人、是非オススメです。ドクターが書かれているので、納得できました。 この夏、リバウンドしないダイエットができそうです。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
Ｑ脳をコントロールしよう！,
By
レビュー対象商品: 究極の減量理論!Q脳ダイエット―なぜあなたはダイエットに失敗してきたのか? (単行本)
脳にはQ脳とS脳があり、Q脳が優位になると、空腹で不安になったり食べ過ぎたりする傾向があり、太りやすいそうです。脳に種類があるというのも初耳だったけれども、脳の働きが食行動に影響するとは！！！ 脳をうまくコントロールすることでダイエットできるならリバウンドもないだろうし、この本を暗記するぐらい読んで、ライフスタイルに組み込んでいきたいと思いました。 いい本に出会えてラッキーです！
あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
|
最近のカスタマーレビュー |
リストマニア
関連商品を探す
- 本 > 暮らし・健康・子育て > 美容・ダイエット > ダイエット > エクササイズ
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
