- とがずに炊ける ダイエットごはん 108g*5袋は、お米の中にこんにゃくを米粒状に加工して混入し、カロリーを30%もカット。とかずに簡単に召し上がれます。
- 炊き方：(2合炊きの例) 1.ダイエットごはんを2袋炊飯器に入れ、水を2合の線まで入れます。(絶対にとがないでください。)すでに洗ってあります。 2.軽くかきまぜます。 3.そのまま約20分置いた後、スイッチON。 4.出来上り *お好みにより水加減で調整して下さい。
- 米、澱粉、糖類、増粘多糖類、こんにゃく精粉、調味料栄養成分表(100gあたり)エネルギー 310kcal、たんぱく質 4.2g、脂質 1.0g、糖質 68.8g、カルシウム 62mg、リン 92mg、ナトリウム 67mg、カリウム 70mg、食物繊維 11.7mgダイエットごはん成分表(100gあたり)エネルギー 113kcal、たんぱく質 1.3g、脂質 0.3g、糖質 25.3g、カルシウム 22mg、リン 17mg、ナトリウム 21mg、カリウム 13mg、食物繊維 3.4mg
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