- 乗る・つぶす・転がす・弾ます！と全身の多彩なエクササイズが可能です！
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商品の仕様 |
商品の詳細
商品情報
ブランド秦運動具工業
商品の説明
Amazon.co.jp 商品紹介
ソフトタイプのバランスボール。足や腰への負担を軽減しながら、コア(内部)筋力の調整・バランスを整える。かんたんエクササイズマニュアル付き。
商品の説明
●足や腰への負担を軽減しながら、体内部の筋肉を調整し、バランスを整えます。付属のストローで膨らませます。※膨らますには多少の肺活量が必要です。肺活量の少ない方には行えない場合もあります。※別売りのバランスボール用ポンプが使えます。
●女性にはウエスト周りのエクササイズを！
●高齢者にはやさしいトレーニングを！
●お子様には遊びながら体力アップを！
【商品詳細】
●直径：20cm
●重さ：約98g
●素材：PVC
●かんたんエクササイズマニュアル付き
●6歳以上対象商品
●女性にはウエスト周りのエクササイズを！
●高齢者にはやさしいトレーニングを！
●お子様には遊びながら体力アップを！
【商品詳細】
●直径：20cm
●重さ：約98g
●素材：PVC
●かんたんエクササイズマニュアル付き
●6歳以上対象商品
製品概要・仕様
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登録情報
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
18 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
開封後、すぐにゴムのにおいは消えます。
すわったり、押しつぶしたりしても強度は十分なので、安全です。
空気入れ用のストローがついていますので、空気入れを別途購入する必要は
ありません。
使い方としては、９割程度空気を入れ、座って体を上下させたり、腰を回転させたり、
あるいは両腕で押しつぶしたりといろいろできます。
が、
私は長距離ドライブや通勤の際に、車のドライブシートの下にしいて運転しています。
その際には、空気は６−７割にします。効果としては、
運転席が高くなって見通しがよくなる
運転中に腰が左右前後に自由に動かせるので、腰が楽になる
特に長距離運転の際には、運転の単調さから抜け出して飽きがこなくなる
です。
値段が安いので、試してみてはいかがでしょうか？
すわったり、押しつぶしたりしても強度は十分なので、安全です。
空気入れ用のストローがついていますので、空気入れを別途購入する必要は
ありません。
使い方としては、９割程度空気を入れ、座って体を上下させたり、腰を回転させたり、
あるいは両腕で押しつぶしたりといろいろできます。
が、
私は長距離ドライブや通勤の際に、車のドライブシートの下にしいて運転しています。
その際には、空気は６−７割にします。効果としては、
運転席が高くなって見通しがよくなる
運転中に腰が左右前後に自由に動かせるので、腰が楽になる
特に長距離運転の際には、運転の単調さから抜け出して飽きがこなくなる
です。
値段が安いので、試してみてはいかがでしょうか？
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
大きさ選びに失敗した商品でしたが、完璧かわいすぎるかな。1個あればちょっとしたエクササイズには打ってつけ。
買う前は小さ過ぎないか心配でしたが、実際に使ってみて十分いろいろなエクササイズができます。商品は、折りたたまれた状態で届きます。付属のストローで息を吹き込み膨らんだら、ストローを抜いて急いで付属の栓をします。肺活量に自信のない方や、パンパンに膨らませたい方は、別に空気入れを購入する必要があるでしょう。私の場合、ストローで直径18センチまでなんとか膨らませて使用して、十分効果的に使えると感じています。尚、自分は54歳、男性、身長173センチ、体重68キロ、肺活量はたぶん平均以上だと思います。
