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内容（「BOOK」データベースより）
伝説の格闘家、ブルース・リー。彼が創りだした格闘術、それがジークンドー(截拳道)である。本書では、単身アメリカへ渡り、ブルース・リーの直弟子にあたるダン・イノサント師から直接教えを受けた御舘透が、ジークンドーを使った護身テクニックを伝授する。格闘技初心者でも理解しやすく覚えやすいケーススタディー方式を採用。日常起こりうるさまざまな状況別に、その対処法を紹介している。ジークンドーの基本的なテクニックやトレーニング方法なども併せて解説した。 続きを読む |
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