私のダイエット大作戦

rikakoさんの"リストマニア"リスト
 
やせたがる体のつくり方
1.  やせたがる体のつくり方  ジョン・ガブリエル
リスト作成者のコメント:
  "この本を実践中です!!ただいま、3キロ減!!!食べないダイエットではない、ていうかダイエットではなく食育のような感じかもしれません。でも、苦痛なくダイエットできるので、めっちゃ楽しいですよ♪まだまだダイエット継続中!!!食べないダイエットに飽きた方にオススメ!!!"
¥ 1,575   新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)

DHA-G
2.  DHA-G  健康食品【ナリスウイングス B&H】
リスト作成者のコメント:
  "現代人にはオメガ3脂肪酸が、全く摂取できていません。これは人間にとても大切だけど、自分で作ることができない物。積極的に摂取がひつようですが、私たちの周りにある油はほとんどこのオメガ3を含んでいません。サプリで補給する事で、空腹感に影響が出ます!!!  大きなカプセルが主流の中で、このサプリは比較的飲み易いサイズでベスト!!!"
¥ 3,990

ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ファミリーサイズ 200粒
3.  ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ファミリーサイズ 200粒  NATUREMADE(ネイチャーメイド)
リスト作成者のコメント:
  "マルチビタミン(ビタミンE)が入っているものを摂取する事で、必要ない脂肪酸を消化してくれます。その他のビタミンも美容には大切!!!これは、なんといっても安くて特大サイズなのが嬉しい!!!"
¥ 2,170
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (82件のカスタマーレビュー)

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作成者

rikako
簡単な自己紹介: コーチ
最終更新日: 10/09/27
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