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商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
有効なストレス・カウンセリング
社内うつとは、自信喪失・軽い絶望感などの自己否定感情と、集中・決断など業務遂行に不可欠な能力の低下をいう。その原因を探り、人間関係などの改善策を示し、急増する「社内うつ」の問題を解決する。
●職場のストレスが「社内うつ」をつくる。
●「社内うつ」をつくり出す職場とは？
●若手、OLと中間管理職では原因が異なる。
●社内の人間関係を改善する方法
●ソーシャルサポートを増やすためのノウハウ。
●成功するストレス・カウンセリングのプロセス。
社内うつとは、自信喪失・軽い絶望感などの自己否定感情と、集中・決断など業務遂行に不可欠な能力の低下をいう。その原因を探り、人間関係などの改善策を示し、急増する「社内うつ」の問題を解決する。
●職場のストレスが「社内うつ」をつくる。
●「社内うつ」をつくり出す職場とは？
●若手、OLと中間管理職では原因が異なる。
●社内の人間関係を改善する方法
●ソーシャルサポートを増やすためのノウハウ。
●成功するストレス・カウンセリングのプロセス。
内容（「BOOK」データベースより）
社内うつとは、自信喪失・軽い絶望感などの自己否定感情と、集中・決断など業務遂行に不可欠な能力の低下をいう。その原因を探り、人間関係などの改善策を示し、急増する「社内うつ」の問題を解決する。
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14 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
豊富な調査結果とその分析から社内ウツ(ウツ病とは異なり、会社にいる間だけウツ状態の人)の現状を解き明かしています。さらに筆者の実績に基づく処方箋がかかれています。
実際にウツ状態にある人は、読むのが辛いかもしれませんが、それだけこの本の中に真実があるからではと思います。
会社に行きたくない人、上司、同僚、部下にウツ症状の気配のある人、人事に関わる人には是非読んでいただきたい1冊です。
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
だめな社員は取り替えろとか、まるで一くくりに1980年代以降の若い人を「シュガー社員」と説明するかのような本を読んで「ゆとり世代は」と溜飲を下げる前に、読んでもらいたい一冊。ひょっとして、自分が彼らを不活性化させているかもしれない、自分が「社内うつ」を作ることが得意な管理職者かもしれない、そして自分だって「すり切れて」いるかもしれない。
まず、「うつ病というのは、どの国、どの時代を見ても、人口の0.3％程度しかいません」という筆者の言葉に驚き読み始めました。
だって、うつってもっと多そうじゃありませんか？
社員１０００人の会社でたった３人。いやそもそもうつの人が社会生活を全う出来るのかという疑問を挟めば、３人よりも２人、1人という数字になりそうです。
読んでみて、現在の企業構造的に起こりがちなストレス、それが何故起こるのか、どういったケースで起こるのか、そして真性のうつと区別することで、うつとしての治療では治らないと説明し、ケーススタディとしてのソーシャルで具体的な治療例がある。そしてそのストレスに理解を示した上で、対処法を紹介する。本書はそんなつくりになっています。
大体の人が、「ああこういうストレス分かる」と共感を持って読めるのではないでしょうか。そしてモチベーションがマイナスくらいに振り切れそうな時、イライラしている自分を感じた時、ちょっと立ち止まって読んでみるととっても役に立つ本だと思います。忙しい方はケーススタディを飛ばしても、問題なく理解できる内容になっています。
まず、「うつ病というのは、どの国、どの時代を見ても、人口の0.3％程度しかいません」という筆者の言葉に驚き読み始めました。
だって、うつってもっと多そうじゃありませんか？
社員１０００人の会社でたった３人。いやそもそもうつの人が社会生活を全う出来るのかという疑問を挟めば、３人よりも２人、1人という数字になりそうです。
読んでみて、現在の企業構造的に起こりがちなストレス、それが何故起こるのか、どういったケースで起こるのか、そして真性のうつと区別することで、うつとしての治療では治らないと説明し、ケーススタディとしてのソーシャルで具体的な治療例がある。そしてそのストレスに理解を示した上で、対処法を紹介する。本書はそんなつくりになっています。
大体の人が、「ああこういうストレス分かる」と共感を持って読めるのではないでしょうか。そしてモチベーションがマイナスくらいに振り切れそうな時、イライラしている自分を感じた時、ちょっと立ち止まって読んでみるととっても役に立つ本だと思います。忙しい方はケーススタディを飛ばしても、問題なく理解できる内容になっています。
最近のカスタマーレビュー
言葉が断定的
ストレッサーは「諸悪の根源」、〜は「唯一の方法」、など、
断定的な言葉遣いが多いと感じました。... 続きを読む
断定的な言葉遣いが多いと感じました。... 続きを読む
投稿日: 2008/3/17 投稿者: spring_19
人事担当者だけでなく管理職も必読
著者のいう「社内うつ」に目から鱗が落ちる思いをした。この本を読めば「社内うつ」と「うつ病」の違いが明確にわかる。人事担当者、採用担当者、教育担当者はもちろんのこと... 続きを読む
投稿日: 2004/8/24 投稿者: Javacco
「社内うつ」って「うつ」じゃないの？
世の中「うつ」があふれている。家庭で、学校で、職場で。ＴＶや新聞は連日関連番組やＣＭ、記事を報道している。うつ病は決して単なる落ち込んだ状態ではなく、何らかの原因... 続きを読む
投稿日: 2003/11/29 投稿者: 21世紀の精神科医
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