商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
しょうが紅茶で体を温める!リバウンド知らずの新ダイエット。朝しょうが紅茶を1~2杯、昼そばorパスタ、晩何でもOK!―この「朝だけ断食」で、やせられます。きれいにやせる食べ物レシピ付き。
内容（「MARC」データベースより）
20代、30代の女性を対象に、「体を温めて、やせる」という、話題の石原式断食ダイエットの始め方を、イラストを交えてやさしく解説する。しょうが紅茶やにんじんジュースなど、おすすめ「断食レシピ」付き。
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レビュー対象商品: 石原式かんたん断食ダイエット―体の毒素を出して、きれいにやせる! (単行本)
しょうが紅茶は意外と飲みやすくて◎です！黒砂糖をいれると辛さも気にならないし☆わたしはお菓子をやめられないのですが、少しずつ体重が減ってきました(^ ^)v 三食食べなきゃ！という常識を覆す本です。
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レビュー対象商品: 石原式かんたん断食ダイエット―体の毒素を出して、きれいにやせる! (単行本)
しょうが紅茶は黒砂糖を入れると飲みやすいし、確実に体があたたまる！午後が少しつらいけど続ければ確実にやせると思いマス☆私はお菓子をつい食べちゃうんですが、少しずつ体重が減ってきました(^ ^)v
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