内容（「BOOK」データベースより）
「よい眠り」の常識を疑ってみませんか?ぐっすり眠って脳を最適化する。
内容（「MARC」データベースより）
「よい眠り」の常識を疑ってみませんか? 睡眠の問題を抱える人や夜型から抜け出したい人へ、人間の睡眠・覚醒サイクルのメカニズムから、ストレスのない熟睡法を提示する。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
林 泰
1943年生。千葉大学医学部卒。東京女子医科大学第二病院神経内科、社会福祉法人浴風会病院を経て、’82年に内科、消化器科、循環器科を中心とする有楽町クリニック、’87年に鐘ヶ淵クリニック、’89年医療社団法人三喜会を開設。日本神経学会認定医。日本医師会認定産業医。日本内科学会認定医、日本東洋医学会認定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1943年生。千葉大学医学部卒。東京女子医科大学第二病院神経内科、社会福祉法人浴風会病院を経て、’82年に内科、消化器科、循環器科を中心とする有楽町クリニック、’87年に鐘ヶ淵クリニック、’89年医療社団法人三喜会を開設。日本神経学会認定医。日本医師会認定産業医。日本内科学会認定医、日本東洋医学会認定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
