よく一緒に購入されている商品
商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
呼吸、瞑想、ポーズ、プチ哲学…ヨーガの真髄を初心者にもわかりやすく解説。TVや雑誌で大人気の著者、渾身の書きおろし！
内容（「BOOK」データベースより）
心の動きを完全に停止させたとき、そこには本当の自分である『意識』が残されます。「無の境地」とよく言いますが、何もかもがなくなって消滅してしまうのではなく、『意識』という心の素材とも言えるものは残るのです。それをヨーガでは、自分のエッセンス、本当の自分であると教えます。本当の自分。それ以前に、そもそも自分というのは一体何なのでしょうか?この究極の『自分』探しこそがヨーガのテーマであり、心の止滅を通して『自分観』を変えることが、ヨーガの目的なのです。瞑想、呼吸、そしてポーズ。ヨーガの世界を分かりやすく解説する著者渾身の書き下ろし。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
11 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
著者の他の著作は、健康やダイエットに興味を持つ女性向けに書かれたような実用的な
内容が多いように思うが、本著は著者自身の哲学、ヨガに対する姿勢が素直に書かれていて、
一線を画している。
ヨガの権威を背景にした上からの目線ではなく、自分自身の失敗例も素直に告白しながら、
真摯にヨガについて語る姿勢にはとても共感できた。
健康などの肉体面だけでなく、精神面でもヨガの効果を得たい人には強くお勧めする本だ。
内容が多いように思うが、本著は著者自身の哲学、ヨガに対する姿勢が素直に書かれていて、
一線を画している。
ヨガの権威を背景にした上からの目線ではなく、自分自身の失敗例も素直に告白しながら、
真摯にヨガについて語る姿勢にはとても共感できた。
健康などの肉体面だけでなく、精神面でもヨガの効果を得たい人には強くお勧めする本だ。
28 人中、26人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
近くのヨーガ教室でヨーガや瞑想を習っているのですが、瞑想って心を落ち着かせるだけのものだと思い込んでいました。それはそれでとても有意義で、私にとっては欠かせないものなんですが、でも何かもっと深いものがあるような気がしてました。この本を読んでみて、哲学を肌で実感するという瞑想の意味、瞑想を深めるために大切なことを知り、それまでの心のもやもやが一気に晴れた気分になりました。
瞑想を深めるための呼吸の大切さと行い方、呼吸を深めるための姿勢の作り方、ポーズの行い方まで、本当に丁寧に書かれているので、そもそもヨーガって何なのかということをすごく深く知ることができました。こんな本は今まで読んだことなかったです！
瞑想を深めるための呼吸の大切さと行い方、呼吸を深めるための姿勢の作り方、ポーズの行い方まで、本当に丁寧に書かれているので、そもそもヨーガって何なのかということをすごく深く知ることができました。こんな本は今まで読んだことなかったです！
26 人中、24人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
著者の科学的・現実的な視点が活きていて、伝統的な瞑想ヨガの要点を現代人にも受け入れやすく解説してくれています。瞑想やヨガってどんなものか知りたいけど哲学や宗教色が濃い本はイヤだなーと思っている人にもおすすめできる本です。瞑想やヨガって、日常からすごく離れた特別な哲学や修行じゃなくて、普通の人が普通の生活を豊かに生きるために役立つものなんだな、と思いました。
最近のカスタマーレビュー
探していたものがこの本の中にありました。
心が不安定になっているのを感じ、瞑想というものに深い興味を持ちました。... 続きを読む
投稿日: 23か月前 投稿者: とし
とにかく、スッと入ってきやすいです。
ヨガスタジオに1年半くらい通っています。最初は気晴らしや運動のつもりで始めたヨガですが、だんだん哲学的な、もう少し深い部分を勉強したくなり、この本に出会いました。... 続きを読む
投稿日: 2010/1/31 投稿者: jelly fish
ヨガの哲学書
かれこれヨガを始めて２０年。１０年前から指導を始め、ポーズについての本ばかりを読み、
あまり瞑想や哲学には興味がなかった。... 続きを読む
あまり瞑想や哲学には興味がなかった。... 続きを読む
投稿日: 2009/11/17 投稿者: I-ku@^o^
これは面白い
なんとなく手にとって読み出しましたがこれが面白いのです。
実はまだ読んでいる途中なのですが一気に読んでしまいそう。... 続きを読む
実はまだ読んでいる途中なのですが一気に読んでしまいそう。... 続きを読む
投稿日: 2005/10/30 投稿者: ash11
ヨガってものが何となく分かった
ポーズの本は何冊か持っていて、自宅でしてたらハマりました。もっとヨガのことが知りたくて瞑想に興味を持ったのですが、ちょっと私には難しかったです。難しかったんだけど... 続きを読む
投稿日: 2004/11/18 投稿者: "ひろりりん"
面白い哲学書
ヨーガの哲学や瞑想についての本は何冊も読んでいたのですが、綿本さんの瞑想観を知りたくて早速購入しました。... 続きを読む
投稿日: 2004/11/15 投稿者: "マエタク"
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
|
|
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
