瞑想とは何か？

リスト作成者のコメント:
	"【優】真言密教系の瞑想法。大日如来との一体化を目指す。印の結び方、座法など瞑想の形式も整っていて日本人が一般的に抱く瞑想のイメージに近い。密教の香り高き名著。"

リスト作成者のコメント:
	"【優】上座部仏教の瞑想法。マハーシ長老のヴィパッサナー瞑想体験である。神秘主義を排した釈迦仏教の香り高き良書。"

リスト作成者のコメント:
	"【優】脳科学的な見地から著者が独自に工夫した瞑想法。サマタ瞑想の一種だが神秘色や宗教色は一切ない。著者考案のマントラは唱えてみるとなかなか落ち着く。日常での実践向き。"

リスト作成者のコメント:
	"【可】エイトマンの作者、桑田二郎氏の考案した瞑想法。著者自身の神秘的体験がベースで、般若心経とはあるが密教の教義とはなんら関係ない。自動書記や空中浮揚などやや危なかしいが、著者が瞑想のある段階に到達しているのはほんとうだろう。"

リスト作成者のコメント:
	"【良】ダライラマ14世によるチベット仏教の瞑想法。仏教の教義についてひたすら考察する方法。上師（＝自分の師たる僧侶）への帰依を必須とする点が特徴的。怪しさは全くなく顕教的。"

リスト作成者のコメント:
	"【良】チベット密教の瞑想法。阿字観との類似が興味深い。交合仏が描かれているのが極めてチベット密教的だが、性交による瞑想の方法はさすがに本書では説かれていない。"

リスト作成者のコメント:
	"【優】ヴィパッサナー瞑想の理論と実践メソッド。ヴィパッサナー瞑想はスマナサーラ師の著作が多いが、本書のほうがより理論的に丁寧に説明を加えてあるので理解しやすい。スマナサーラ師の著作が教科書なら、こちらは参考書といった感じか。あわせて読むのをお勧めしたい。"

リスト作成者のコメント:
	"【優】ヴィパッサナー瞑想の第一人者、スマナサーラ師による入門者向けメソッド。師には他に著作が多数あるが、まずはこれから。"