商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
瞑想は呼吸をコントロールし、意識を内なる世界へと誘う実践の哲学です。悩みを解き放ち、心を透明にし、人間本来の輝きをとりもどせるだけではなく、精神と身体の調和へと導きます。知性、理性、感性、体力のバランスを整え、「宇宙の源泉」へといざなう秘伝ヒマラヤ瞑想の世界へようこそ。
内容（「MARC」データベースより）
瞑想は呼吸をコントロールし、意識を内なる世界へと誘う実践の哲学。悩みを解き放ち、心を透明にし、人間本来の輝きを取り戻せるだけではなく、精神と身体の調和を導く瞑想法を教える。
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5つ星のうち 5.0
瞑想でキレイになる,
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レビュー対象商品: 瞑想でキレイになる (単行本)
読み終えた後、心身軽くなっていました。斬新な他に類を見ない、画期的な現代のあらゆる救世書です。 こんなすごい方が、日本にいたとは驚きです。 ヨガの究極に到達された著者のわかりやすく,日々実践できる 素晴らしい本です。 是非お読みください。
8 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
読んで良かった,
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レビュー対象商品: 瞑想でキレイになる (単行本)
とても充実した内容です。瞑想やヨガに興味があって、いろいろ読みましたが、この本はとても深い内容をわかりやすく書いてくれていて、とても参考になりました。日本にもこういう人がいることを知り、新鮮でした。瞑想やヨガに興味のある人は一度読むことをお勧めします。
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ヨガをさらに深めたい貴方に,
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レビュー対象商品: 瞑想でキレイになる (単行本)
以前購入したヨガ本は、ポーズはたくさん載っていたのですが、実はヨガの本質にはあまり触れていなかったことを知りました。「瞑想でキレイになる」にはヨガの歴史や教え、さらには生理学までも分りやすく書いてあります。これらを知っていて行うヨガは更に効果的なのでは。。お奨めです。
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