商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
本書は「視覚(ビジョン)」の向上を通して、あなたがもともともっている、いまよりもっと見える能力、「見る力」を活性化させ、ビジョンをともなったよりよい視力の向上をめざすものである。紹介するトレーニングは、著者が学んだアメリカをはじめとする先進諸国のビジョン・トレーニングの最新の成果を、自宅でもできるようにわかりやすく解説したもの。本書でのビジョン・トレーニングは、従来よくある視力回復だけのものではなく、脳のはたらきをも含めた視覚システム全体の立場から、視力向上をめざせるよう工夫されている。このトレーニングをつづけることで身につけたビジョンは、生活のさまざまな分野で生かすことができるようになる。近視、遠視、乱視などの人たちが自然な視力をとりもどすことができる。
内容（「MARC」データベースより）
眼球運動のトレーニング、両眼のチームワークトレーニング、焦点合わせのトレーニングなど、アメリカをはじめとする先進諸国のビジョン・トレーニングの最新の成果を自宅でもできるようにわかりやすく紹介。
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眼は脳刺激でグングンよくなる―米国で開発、凄い効果!,
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レビュー対象商品: 眼は脳刺激でグングンよくなる―米国で開発、凄い効果! (サラ・ブックス) (新書)
タイトルを見たときは、視力回復のための実践本かと思いましたが、眼が悪いとはどういうことなのか、眼を良くするためには何をしたら良いのか、理論編と実践編で構成されています。紹介されているトレーニング法は、一人でできるもの、パートナーが必要なもの、道具を使うものなど様々ですが、要は本人のやる気次第なので、この一冊あれば、トレーニングは十分できると思います。 著者の別の本を同時期に購入しましたが、内容はかなり類似していましたので、視力(ビジョン)回復トレーニングが目的の方は、レビューを参考に一冊に集中しても十分かと思います。
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