眼がスッキリする本―視力向上のための6週間トレーニング [単行本]

「眼が疲れる、視界がかすむ」という声が急増しています。仕事でパソコン作業、移動中に携帯電話でメールや携帯ゲーム、家ではテレビに釘付け。これでは眼の休まる暇もありません。眼のチカラが落ちるのも当然です。
眼のチカラが落ちると、身体がだるい・姿勢が悪くなる・集中力が持続しない・首や肩がこる・物忘れが増えるなどの症状を引きこす可能性もあります。
眼をスッキリさせるためには、「眼をトレーニングする」が必要なのです。眼が疲れると、眼を支える筋肉が弱ってしまい、眼のチカラ(=「視力」)が低下します。その筋肉を鍛える。
本書は、「タッチパネル」や「速音読」など、手軽でカンタンなトレーニングを1日1回挑戦することで、眼のチカラを高めることを目指します。動体視力、周辺視力、瞬間視力など、様々な「視力」を向上させるためのプログラムを用意しました。
眼をスッキリさせて、楽しい毎日を送るための1日3分のトレーニング。

動体視力、周辺視力、瞬間視力などの眼のチカラを高めれば、毎日がうまくいく。「眼が疲れた」と感じる人に贈る1日3分のトレーニング。

篠田 秀美
ヒデミック学習ビジョン研究所代表。心理学博士(University of the Americas―Montana)。ヒデミック学習ビジョンスクール校長。色彩心理セラピスト。スポーツビジョン研究家。Vision&Brain開発者。Vision&Brainインターネットスクール校長。少人数制、個人カリキュラム制・学習塾『チャイルドスクエア』(現ヒデミック学習ビジョンスクール)の塾長としてスタート、幼児から小学生、中学生の学習指導と受験対策指導をする傍ら、受験の悩み、心の悩み、子育ての悩みなどの相談・カウンセリングを始める。その後、スポーツビジョンと出会い、「脳活性は視機能トレーニング!」とのひらめきから、ヒデミック学習ビジョントレーニング法を開発し、独自のタッチパネルを使い、今や子どもからビジネスマン、プロのスポーツ選手にいたるまで幅広い層から支持を得て数々の実績を残している。また、キヤノンHP上の『おもしろ脳活性クラブ』、電車内動画広告コンテンツ(JR)などの監修も行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)