商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
「眼が疲れる、視界がかすむ」という声が急増しています。仕事でパソコン作業、移動中に携帯電話でメールや携帯ゲーム、家ではテレビに釘付け。これでは眼の休まる暇もありません。眼のチカラが落ちるのも当然です。
眼のチカラが落ちると、身体がだるい・姿勢が悪くなる・集中力が持続しない・首や肩がこる・物忘れが増えるなどの症状を引きこす可能性もあります。
眼をスッキリさせるためには、「眼をトレーニングする」が必要なのです。眼が疲れると、眼を支える筋肉が弱ってしまい、眼のチカラ(=「視力」)が低下します。その筋肉を鍛える。
本書は、「タッチパネル」や「速音読」など、手軽でカンタンなトレーニングを1日1回挑戦することで、眼のチカラを高めることを目指します。動体視力、周辺視力、瞬間視力など、様々な「視力」を向上させるためのプログラムを用意しました。
眼をスッキリさせて、楽しい毎日を送るための1日3分のトレーニング。
眼のチカラが落ちると、身体がだるい・姿勢が悪くなる・集中力が持続しない・首や肩がこる・物忘れが増えるなどの症状を引きこす可能性もあります。
眼をスッキリさせるためには、「眼をトレーニングする」が必要なのです。眼が疲れると、眼を支える筋肉が弱ってしまい、眼のチカラ(=「視力」)が低下します。その筋肉を鍛える。
本書は、「タッチパネル」や「速音読」など、手軽でカンタンなトレーニングを1日1回挑戦することで、眼のチカラを高めることを目指します。動体視力、周辺視力、瞬間視力など、様々な「視力」を向上させるためのプログラムを用意しました。
眼をスッキリさせて、楽しい毎日を送るための1日3分のトレーニング。
内容（「BOOK」データベースより）
動体視力、周辺視力、瞬間視力などの眼のチカラを高めれば、毎日がうまくいく。「眼が疲れた」と感じる人に贈る1日3分のトレーニング。
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5つ星のうち 5.0
美しい”眼”で、スッキリ撮影。,
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レビュー対象商品: 眼がスッキリする本―視力向上のための6週間トレーニング (単行本)
あなたは、目薬を使わないってことはなくはないよね？ じつは、 頭の中でカメラのシャタ−を 押すイメージで記憶することで 眼がスッキリするってことに 気づかせてくれる この本は、ファースト・クラスです♪ ひとことだと、 写真記憶かもしれません フォトリーデイングって 写真記憶だったなんて・・・ キーワードをお知らせします ヒデミック学習ビジョントレーニング・眼→脳→身体・かすみ眼 ストレッチ体操・眼球運動トレーニング・仮眠 アロマ・つぼ押し１分 追伸 私が実際試して楽しかったのは、 眼に効くつぼ押し１分間 眉毛の内側を、さんちくと呼ばれまして １０秒押したら指を離します（これを５回繰り返す） 眼のかすみ・充血・眼の疲れに効果があるかもしれません あと、左右のこめかみに円を描くように刺激を・・・
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