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内容（「BOOK」データベースより）
0.04から2.0以上に視力を強化した著者自身の体験をはじめ、近視から緑内障まで、多くの事実が実証する、ヨガの驚異。
内容（「MARC」データベースより）
0.04から2.0以上に視力を強化した著者自身の体験をはじめ、近視から緑内障まで、多くの事実が実証するヨガの驚異。〈ソフトカバー〉
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38 人中、36人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
本を購入してすぐ毎日実践、一週間ほどで視界が明るくなり、二週間程経った時点でコンタクトレンズを作り直しに行きましたが、１５年来の乱視が無くなっており、眼科医が慌てていました。その後週二三回しか実践できなくなりましたが、半年ほどで視力も０．０１から０．１程度に回復。視力の低下に危機感を覚え、今までにも様々な方法を試してきましたが、初めて具体的な効果が出ました。本の構成も、読み手の事を良く考えてあります。ただ、普段使わない筋肉をかなり使いますので、全くヨガの経験がない方は、無理せず少しずつ実行する必要があるかと思います。
24 人中、22人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本の特徴は他書によく見られる目だけのトレーニングだけではなく、体全体のトレーニングをし、精神や体のバランスをとることで視力が回復するというものです。さっそく実践してみたところわずか2週間で視力が0.1から0.3になり驚きました。しかし、その後は継続しても(半年ほど)あまり大きな変化は見られず…。しかも、日頃運動している人でも体力的につらいものがあるので(私はそうでした)、中途半端な気持ちでは絶対に続かないでしょう。
35 人中、31人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
著作者がなくなられてもだいぶん時が経過しておりますが、いい本だと思いました。近年ヨガブームですが、この実践方法は眼だけでなく体全体の健康回復にヨガが役立つのではないかと思います。具体的に眼をよくするためのツボや、体操の実践方法が挿絵で説明されています。コツコツ運動の習慣をつけて長い目で結果を出す必要があるような気がします。実践あるのみ！
最近のカスタマーレビュー
本の文字がもっと大きければ．．！
この本の体操をすると体の背面がポカポカしてきて血行が良くなるのを実感できます。... 続きを読む
投稿日: 2007/11/29 投稿者: Gaia
実践できるといいかも
眼が悪くなった原因は眼そのものだけではなく、他の体の不調や精神的な原因もあるという。... 続きを読む
投稿日: 2005/11/17 投稿者: ラッキードラゴン
眼がよくなる本・・・
仕事でパソコンを使うようになり・・視力２．０だったのに、、あっという間に、視力低下ショックでした。友人に薦められて、だめもとで沖先生の本を購入、内容は、誰でもいま... 続きを読む
投稿日: 2005/9/9 投稿者: ＹＯＧＡ姫
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