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眠り上手おんなと眠り下手おとこ
内山真 (著)
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内容説明
“眠らない社会"といわれる一方で睡眠障害に悩む人たちを多数かかえる現代。「間違いだらけの眠り」の認識を正し、安眠への道を睡眠学のトップランナーが示します。人は個人固有の眠りを大切に!! 続きを読む

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