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内容紹介
真面目に生きているのに、どうしていつもイライラしているのか。エリートでお金もあるのに、なぜ人間関係がうまくいかないのか。 外界への興味と関心と愛情などで人間は成長していく。ところが、自分の無意識を意識化できない人はいつまでも先に進めない。また、「苦しい」と叫ぶ人は、「私にもっと関心をもってくれ」と心で悲鳴を上げている。 苦しみには二種類あると著者はいう。病気や失業などの「現実の苦しみ」と、うつ病や神経症などの「心理的苦しみ」である。本書は後者の苦しみを扱っているが、とくに自己蔑視や自己憎悪など、無意識の領域にある敵意や憎しみについて考察している。 「表現されないままに慢性化した敵意」を意識すること、ありのままの自分を認めること、すごいことをしている自分を誉めること。ほんの少しの気づきで苦しみから解放されるかもしれない。人生に疲れた人、生きるのが辛い人に読んでもらいたい一冊。
内容（「BOOK」データベースより）
「生きること」が楽しいか、辛いか。人間にとって根源的な問いである。生きるのが辛い人は、無意識に問題があるという。心の底に堆積した憎しみの感情があるから、何をしても楽しくない。真面目に生きる以外に生きる方法がなくなる。辛いことがあって真面目に逃げた結果、真面目依存症になる。そのため真面目に生きているのに辛い。自己蔑視、自己憎悪、そして生への恐怖と苦しみに悩まされる。「苦しい」と叫ぶ人はどのような深層心理を抱えているのか。ありのままの自分を認めることの大切さを考える。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
17 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
今の自分が嫌いだという人は絶対に読まないほうがいいです。
肝心の本の内容ですが・・・
９割は「周りの人が悪いのではなくあなたが悪い」
１割は「でも実はあなたが悪いのではありません」
読み終わっても読んでいる間もひたすら不快感しかわいてきませんでした。
解決策もなく叱るでもなく慰めるでもなく…だらだら文字が書いてあり、
冷めかけの風呂にずっとつかっているような気分。
結局、伝えたいことがわからず余計に混乱してしまいました。
さらに自信喪失におちいり、自殺を考えている人が読んでしまったら間違いなく
”背中”を押してしまう一冊となりそうな気がします。
肝心の本の内容ですが・・・
９割は「周りの人が悪いのではなくあなたが悪い」
１割は「でも実はあなたが悪いのではありません」
読み終わっても読んでいる間もひたすら不快感しかわいてきませんでした。
解決策もなく叱るでもなく慰めるでもなく…だらだら文字が書いてあり、
冷めかけの風呂にずっとつかっているような気分。
結局、伝えたいことがわからず余計に混乱してしまいました。
さらに自信喪失におちいり、自殺を考えている人が読んでしまったら間違いなく
”背中”を押してしまう一冊となりそうな気がします。
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
この本は悩みを解決するのではなく、鋭く分析するというスタンスで書かれていると思います。
すなわちカウンセラーでなく学者が書いた本、と言えるでしょうか。
自分の悩みの原因を知るにはいいかもしれませんが、悩んでいる人にとってはさらに自分を苦しめるような厳しい内容だと思います。
あと、文章にも翻訳のような独特の癖があり、少し違和感を感じてしまうかもしれません。
すなわちカウンセラーでなく学者が書いた本、と言えるでしょうか。
自分の悩みの原因を知るにはいいかもしれませんが、悩んでいる人にとってはさらに自分を苦しめるような厳しい内容だと思います。
あと、文章にも翻訳のような独特の癖があり、少し違和感を感じてしまうかもしれません。
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
以前、同じ著者の「「うつ」になりやすい人 (PHP新書)」を読みましたが、言いたい一言を繰り返すだけのほとんど似たような論調（構成）なので辟易してしまいました。このやり方ならワンフレーズでどんな本も書けてしまいそうです。著書が多いというのは、この人の場合はなるほどと思ってしまいました。
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