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出版社 / 著者からの内容紹介
発芽玄米のダイエット・レシピ大公開 白米、玄米に比べ多くの栄養素が含まれる発芽玄米はダイエット食品としても注目されている。本書では発芽玄米をおいしく食べられるレシピを公開。「おいしく、ムリなく、元気にやせる」ダイエット法を提案する。 続きを読む |
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