商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
本書は精神性、知性、感情など、心のさまざまな資源を利用して自分自身に健康をもたらすことを目的にしています。心の力で体を癒す実践マニュアル。
内容（「MARC」データベースより）
人の心と感情の本質について30年近く行われてきた研究をもとに、精神性・知性・感情など、心の様々な資源を利用して自分自身に健康をもたらす方法を分析した実践マニュアル。〈ソフトカバー〉
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