2週間ほど続けています。 といっても、どこでも出来るやつだから、仕事中とか気がついた時に。 明らかに肌がプリッとしてきて、 顔の輪郭がシュッっとしてきました!! 嬉しい…。 痛い=凝っている? みたいな感じなので、痛くても気持ちがいいー感じです。 しかしこのDVDがむちゃくちゃわかりやすいですね。 これは買いです。 この値段でこの秘術が映像で見られるのであれば、安いくらい! 40代の私でもこんなにすぐ効果がでるなんて。 友達には「なんか痩せた?」とか聞かれますが、教えていません(笑) DVDの中に、村松先生の実際の手技が収録されていて、マッサージの強さがわかるのがツボです。 結構強く、でも、力を入れるポイントがあって、目からウロコが落ちました。 これは続けたら効果でそうですよ〜