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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
医師に聞く前に体に聞く。玄米のおいしさをかみしめる。とにかく笑う。温かい飲み物を飲む。散歩の途中で空を見上げる。体温プラス4℃のおふろにゆっくり入る。薬はなるべく飲まない。気づいたときに「爪もみ」をする。相手を変えず、自分を変える。たまには温泉に行く。意識して深呼吸をする。あおむけに寝る。「ありがとう」ときちんという。小さな積み重ねがあなたの人生を大きく変え、体を健康にしてくれます。
内容（「MARC」データベースより）
現代人は頭の判断ばかりで病気を作っている! 体の声を聴けば健康になり、本当の生き方が見えてくる。医師に聞く前に体に聞く、とにかく笑う、薬はなるべく飲まない、深呼吸をするなど、免疫を高めるちょっとしたコツを満載。
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27 人中、26人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
発熱、痛み、痒みなど、何か不快な症状が起きるとまず病院へ行き、病院で診てもらっていさえすれば安心…とずっと思ってきたが、本書を読んでこれまで自分が信じてきた考えと行動が初めて揺らぐのを感じた。健康をつかさどる自律神経の働き、病気と治癒の仕組みがわかり易い文章と図版で解説され、対症療法に依存することの怖さ、自然治癒力を信じ引き出すことの大切さ、その具体的な方法が綴られている。読む前は、免疫力を上げるだけで病気が治れば、医者も病院もいらないではないか？と思っていたが、著者が解明した病と自律神経との関係（白血球の自律神経支配）は核心を突いており、免疫力を高める工夫を知るとともに、病院・医師の果たすべき本当の役割はどういうことなのか―、そんなことをも思案した一冊だった。
12 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
子供が風邪をひき熱を出すとほとんどの親は病院へ連れて行き出された薬を飲まします。
しかし本当にそれが子供の健康にとって将来にとって良いことなのでしょうか？
病院で必ずいただくといっていい抗生物質はたくさん飲んでる人ほど効かなくなり、きつい薬になってきていると聞きます。強くたくましく育ってほしいとすべての親はそう願っているはずです。
発熱、痛み、かゆみ、冷えなど様々な体の症状がどのような仕組みによって起こっているのか。免疫力とどう関わっているのか。その体のシステム知るだけで病院や薬に頼るべき判断基準ができると思います。
病院漬け、薬漬け大国日本は本当に健康でしょうか？
ちょっとした体の声に耳を傾け国民が健康になり、病院や薬に頼らなくなれば今の医療費はもっと難病の人達に役立てられるはずです。
わかりやすく読みやすい本なので是非たくさんの人に読んでほしい。
しかし本当にそれが子供の健康にとって将来にとって良いことなのでしょうか？
病院で必ずいただくといっていい抗生物質はたくさん飲んでる人ほど効かなくなり、きつい薬になってきていると聞きます。強くたくましく育ってほしいとすべての親はそう願っているはずです。
発熱、痛み、かゆみ、冷えなど様々な体の症状がどのような仕組みによって起こっているのか。免疫力とどう関わっているのか。その体のシステム知るだけで病院や薬に頼るべき判断基準ができると思います。
病院漬け、薬漬け大国日本は本当に健康でしょうか？
ちょっとした体の声に耳を傾け国民が健康になり、病院や薬に頼らなくなれば今の医療費はもっと難病の人達に役立てられるはずです。
わかりやすく読みやすい本なので是非たくさんの人に読んでほしい。
15 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
私は、医療関係者でありながら、というよりも、医療関係者であるが故に、今までの考えを覆される安保理論に頭を打たれた。自律神経、免疫、自然治癒力、今まで何となくわかっていたが、患者さんなどへ具体的に説明できなかった。病気になった人への対症療法はできても、その人の免疫力・自然治癒力を高めるような関わりはできていなかった。症状がひとつの治癒過程であること、症状の原因などがわかったら、今までしてきたことは何だったのかと、少しショックではあったが、いろいろな人の病気の経過などが、すんなり説明がつくことに驚いた。医者にかかって、しょうがないですね、で済まされることも、自分の力で治癒力を高め、改善できる。自分の身体に自信を持てるようになる一冊だ。その自信が病気や不快症状を改善する原動力にもなると思う。現在は医療に頼りすぎだと思う。そして、医療費高騰ばかりが問題になっているが、根本が見えていないと思う。安保理論が世の中や医療の常識になれば、自分で自分を治そうと努力する人が増え、医療費も下がると思うのだが・・・・。
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