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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
未病状態が長引くと、大病にもつながりかねません。取り返しがつかなくなる前に、自分の体からのサインに耳を傾け、健康な状態に戻してあげましょう。漢方の実践とは、決して漢方薬を飲むことだけではありません。現在のあなたの状態を、“心”と“体”のトータルな問題として受け止め、体質から改善していくのが漢方なのです。
出版社からのコメント
「漢方」と聞くと、「漢方を飲まないといけないでしょう?」と疑問を抱かれる方もいるかもしれませんね。それは漢方の考え方の一部でしかなく、すべてとは言えないのです。
本書では、漢方の考え方、日々の過ごし方、食事・お茶などから漢方を取り入れる方法、症状別の対処法など、充実の1冊となっています。食卓の脇に、バッグの中に、いつでもどこからでも読んで使ってください。
本書では、漢方の考え方、日々の過ごし方、食事・お茶などから漢方を取り入れる方法、症状別の対処法など、充実の1冊となっています。食卓の脇に、バッグの中に、いつでもどこからでも読んで使ってください。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
初心者にもわかるように、丁寧に書いてあるのですが よくある漢方本と
同じことが書き方です。電車で読んでいたら飽きました。
季節（月）別養生法・レシピ
症状別整体
などが一応網羅されてあるのでトイレにおいて、ぱらぱらと読んでます。
網羅されているのですが、つっこんで書かれている本でもないので（まぁ
文庫本なのでそんなものかもしれませんが） 永久保存とかバイブル的な
という使い方はできないかなぁ。物足りなさで星をマイナスしました。
同じことが書き方です。電車で読んでいたら飽きました。
季節（月）別養生法・レシピ
症状別整体
などが一応網羅されてあるのでトイレにおいて、ぱらぱらと読んでます。
網羅されているのですが、つっこんで書かれている本でもないので（まぁ
文庫本なのでそんなものかもしれませんが） 永久保存とかバイブル的な
という使い方はできないかなぁ。物足りなさで星をマイナスしました。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
漢方について勉強したいと思ったとき、
入門書として最適な本です。
季節の対処法、症状ごとの対処法など、
具体的な情報が掲載されています。
すぐに簡単に実行できることも多いので、
手に取ってすぐに役立つのがありがたいです。
漢方の知識がない方に説明するときにも、
参考にさせていただいています。
いろいろと探していましたが、
ありがたい１冊です。
入門書として最適な本です。
季節の対処法、症状ごとの対処法など、
具体的な情報が掲載されています。
すぐに簡単に実行できることも多いので、
手に取ってすぐに役立つのがありがたいです。
漢方の知識がない方に説明するときにも、
参考にさせていただいています。
いろいろと探していましたが、
ありがたい１冊です。
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