内容(「BOOK」データベースより)
病気や不調は筋力の衰えによる「冷え」が原因だった!たった3分の「石原式からだ温め3分体操」とかんたんにできる「石原式からだ温め食事術」でみるみるからだが温まり、あなたを健康体へと導きます!さらに「プラスアルファ体操」で40の病気や不調もスッキリ改善!さあ、さっそく今日から始めて、元気なからだを手に入れてください。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
石原 結實
医学博士/イシハラクリニック院長。1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業後、血液内科専攻。同大大学院医学研究科博士課程修了。難病治療の食餌療法で世界的に知られるスイスのベンナー病院や、長寿地域で知られるコーカサス地方(グルジア共和国)などで自然療法を研究。グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員。現在、イシハラクリニック院長として、漢方薬と食餌療法による独自の治療法を実践するかたわら、テレビ、ラジオ、雑誌、書籍などで石原式健康法を提唱(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)