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病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める- [単行本]

新谷 弘実
5つ星のうち 3.7  レビューをすべて見る (166件のカスタマーレビュー)
価格: ¥ 1,728 通常配送無料 詳細
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商品の説明

内容紹介

「病気になりたくない……」
本書は、誰もが共通してもつそんな夢のような願望をかなえようという本です。では、どうすれば健康で長生きできるのか。ひとことでいうと、ミラクル・エンザイムを消耗しない生活を送り、食事を通じてミラクル・エンザイムをとり入れることだと、著者は語っています。
これまで30万例以上の胃腸を検査してきた著者は、その膨大な臨床結果から、「食歴」と「生活習慣」こそがその人の健康状態を決める最大の要因であることをつきとめました。そして、何がミラクル・エンザイムを消耗させ、何がミラクル・エンザイムを補うのかがわかれば、日々のちょっとした努力で、「病気にならずに天寿をまっとうすることができる」というのです。
全米ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医が教える「太く、長く、生きる方法」に触れてみてください。

出版社からのコメント

各界の著名人からたくさんの推薦の言葉をいただきました。
その一部をご紹介しますと……。

「政治家、経営者から絶大な信頼を寄せられている“伝説の外科医”、それが新谷先生です。本書を読むと、健康に対する考え方が一変します」――孫正義氏

「長生きの秘訣がどっさりと詰まった本でした。読むとかなりショックを受けますが、おかげさまで十年くらい寿命は伸びそうです」――野村克也氏

「近代文明の歴史は科学知識と技術力による人間の限界への挑戦でした。本書は新谷弘実先生の“人間の寿命の限界への挑戦”の貴重な記録です」――江崎玲於奈氏

「若さを保つコツと健康に生きる秘訣がギュッと凝縮された一冊ですね。『いまからでも遅くはない』という言葉に勇気づけられました」――三浦りさ子氏

本書に書かれている内容は、かなり衝撃的、いやセンセーショナルといっていいでしょう。いわく、牛乳は飲むな、マーガリンは捨てろ、緑茶の飲みすぎはダメ、薬はすべて基本的に毒……。説得力のある話の展開に、誰もがうなずくこと、間違いありません。

登録情報

  • 単行本: 237ページ
  • 出版社: サンマーク出版 (2005/7/8)
  • 言語: 日本語, 日本語, 日本語
  • ISBN-10: 4763196197
  • ISBN-13: 978-4763196194
  • 発売日: 2005/7/8
  • 商品パッケージの寸法: 19.5 x 14 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7  レビューをすべて見る (166件のカスタマーレビュー)
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カスタマーレビュー

最も参考になったカスタマーレビュー
669 人中、600人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 1.0 唖然としています 2007/5/7
投稿者 Johannes
形式:単行本
私も医者ですが、本書は人にはお薦めできません。

まず「死亡診断書を書いたことがないのが誇り」だそうですが、何も癌の再発がなくても人は必ず死にます。自分の患者の死に立ち会ったことがないということは、一人の患者を最期まで自分で診ていないということであって、医者としては別に褒められることではありません。
それに、救急やターミナルケアを盛んにやってる病院に勤めたことがあれば、どんな名医であっても死亡診断書を書かずにすますことは不可能です。そういう修羅場を経験せず内視鏡だけやって、たまたま見つかった進行癌の患者は部下や内科医に押しつければ、そりゃ死亡診断書を書かなくてもすむでしょう。

また、ミラクル・エンザイムは著者の仮説に過ぎません。多くの医者はそのようなものの存在を信じてはいません。なのに、これの存在を前提にどんどん話が進みます。仮説というものは使う前に、まず言い出した人が、その仮説が正しいことを証明するのが当然です。このような、ある説が科学的であるために必要な当たり前の手続きが、本書では一切踏まれていません。

本書に書かれていることが全部間違いというわけではありません。予防医学や生活習慣の改善が大切とか煙草は悪いとかいうことは、多くの医者も同意するでしょう。こういう正しいことも混じっているから、かえって信じやす
... 続きを読む ›
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637 人中、566人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 1.0 二つの顔を持った新谷弘実 2006/4/10
投稿者 CHAOS
形式:単行本
 「病気にならない生き方」にはホントとウソが巧みに織り交ぜて書いてあり,現在の常
識(定説)を否定している主張はすべて,事実によって検証されていないデタラメです.
 たとえば,「緑茶は胃ガンの原因になる」という主張の裏付けとして著者が示している
のは,「緑茶を多量に飲んでいる日本人に胃ガンが多い」という現象だけです.ポリフェ
ノールを含んでいる緑茶に胃ガンのリスクを下げる効果があるという期待を検証するため
に行われた大規模な調査研究では,一日に緑茶を飲む回数が多くても少なくても,胃ガン
の発生率に差は認められませんでした.期待していた予防効果は検証できなかったのです
が,たくさん飲んだからリスクが高くなるわけではありません.日本人に胃ガンが多いの
は,別の研究で検証されているように,食塩の過剰摂取が原因と考えるのが妥当です.
 また,「牛乳を飲むとカルシウムの尿中への排出が促進されて,骨粗しょう症の原因に
なる」という主張は,恒常性をねじ曲げた詭弁で説明しています.骨のカルシウムは常に
骨から外れて尿中に排泄され,食品から摂取したカルシウムに置き換わっています.実際
には,牛乳を飲んでカルシウムが吸収されて血液中のカルシウム濃度が上昇すると,一部
は骨に
... 続きを読む ›
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248 人中、221人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0 消化器内科医ですが・・・ 2005/10/30
投稿者 HITSP
形式:単行本
 いわゆる新谷式大腸内視鏡挿入法(フッキングザフォールド)のビデオを見て勉強した世代です。30歳代にしてすでに億万長者であった"彼"がこんなにもストイックな生活をしていたのか!と言う1種の驚きはあります。

大変面白い本ですが、気になる点がいつくかあります。その中で2点上げておきます。

★日本人の"胃相"が悪いのは"日本茶"のせいだ、としている点。
 胃粘膜萎縮の最大の原因は”ピロリ菌感染”によるもの、というのが現在の常識。日本人に”胃相”の悪い人が多いのは、米国と比べて日本ではピロリ菌感染者が非常に多いからです。日本茶(カテキン)のせいにするのは、いかがなものか?と思います。
 ピロリ菌が発見されたのは83年、研究が本格化してきたのは90年代。一方"彼"がこの理論を構築したのが70年代から80年代にかけて、と言うことを考えると、仕方ないかな、とは思いますが・・・。

★すべての病気が、あたかも"生活習慣に原因がある"かのような表現が目立つこと。本田三奈子も”生活習慣”のせいで白血病になったのか?ということになってしまいます。ちょっと極論過ぎますね。
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392 人中、343人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
投稿者 ことち
形式:単行本
 本書は、無益ではなく有害である。それは「牛乳やヨーグルトが有害である」といった、いわば常識に反する主張をしているにもかかわらず、その論証のステップが全く科学的手法に沿っていないためだ。著者は「内視鏡医として30万人診てきたが、毎日ヨーグルトを食べている人に『腸相』の良い人は一人もいなかった」「余分なカルシウムは排泄される『そうだ』から、牛乳からカルシウムを摂取してもかえって骨粗鬆症になる」などの主張をしているが、全く荒唐無稽である。そもそも内視鏡医に受診する人は、最初から腸が悪いから受診するのであって、そのようなサンプルの人たちの中にも当然毎日ヨーグルトを食べている人はいるはずで、ヨーグルトを食べていようが具合が悪いのは当たり前である。ではヨーグルトを毎日食べていて、具合の良い人はどれだけいるのか。その点には全く触れていない。つまり統計的に全く無意味な主張なのである。『腸相』などという医学的に定義されていない意味不明の言葉も、論証には役立たない。(統計的考察に慣れていない人は「ダレルハフ」の名著「統計でウソをつく法」をお勧めする)『そうだ』という表現も医学者ならば医学書や文献によって事実を明確にすべき点を、出典も不明な伝聞形式で記述している。しかも排泄されるか否かは論証ステップの根幹であるにもかかわらずである。一事が万事で、本書の主張は全て数値的データや他の論文や研究成果の引用が... 続きを読む ›
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5つ星のうち 5.0 食に対する考え方が変わりました!
せっかく健康や食育を考えるなら正しい知識を持ってやらないと意味がない事がわかりました。今の時代の便利さを利用していたら将来大変だとわかりながらも曖昧に考えていたの... 続きを読む
投稿日: 12日前 投稿者: Amazon カスタマー
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投稿日: 3か月前 投稿者: 小倉の馬券師T
5つ星のうち 4.0 生き方の指針。
とても実績のある先生のお勧めに心を傾けました。しかしあまりよくないと指摘... 続きを読む
投稿日: 4か月前 投稿者: ゆきわり草
5つ星のうち 3.0 努力が必要
いっていることはわかるが、いざじぶんでやるとなるとたいへんです。
投稿日: 7か月前 投稿者: akipierrot
5つ星のうち 5.0 大変わかりやすく、健康を考える人には必読な書です
ドクター新谷の健康法は内容がとても分かりやすく、毎日の生活にすぐ取り入れる事ができ友人にも薦めた一冊です。野菜と果実をたくさん食べるようになりました。
投稿日: 7か月前 投稿者: ハッピージミー
5つ星のうち 1.0 ウソではないけど、非現実的で不可能。
これも酵素の話である。酵素を枯渇させずに、体に取り入れる。他の病気にならないという名前のついた本でも同様の主旨だ。しかし、問題はそれらの食生活の実践が、働き盛りの... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: ポンジュース
5つ星のうち 1.0 おい、おい。。。
おい、おい。。。
内科医やってて40年間も死亡診断書かいたことない医者ってどんな医者やねん。
ほやほやの研修医でも書くって。... 続きを読む
投稿日: 11か月前 投稿者: 偽老子
5つ星のうち 3.0 あまり偏った考え方も・・・・
色々参考になりましたが、これが絶対と信じて、そういう生活をするのもしんどいかも。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: チベット
5つ星のうち 2.0 著名医が根拠なく「この食品は悪い」と騙っている健康本。が、一部参考になることもあり。
アメリカで内視鏡手術の草分けとなった著名医による健康本。

本書の核となる主張は... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: 深海アシンメトリ
5つ星のうち 5.0 良い本です
非科学的との批判はありますが、自然界のうち科学で解明されているのは極々一部分ではないでしょうか。... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: おもち
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