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出版社/著者からの内容紹介
それでもあなたは、牛乳やヨーグルトをやめますか?
巷でウワサの＜牛乳・ヨーグルト悪者説＞を、あの、
べんの先生が徹底検証!
内容（「BOOK」データベースより）
今まで5000人以上の人間のウンチを見続けてきた腸内細菌の権威「便の」研究をしている辨野先生が、日本に蔓延しているトンデモ健康説を徹底検証!機能性ヨーグルトを正しく摂取し、自分のウンチをデザインすることが、本当は病気を遠ざける!各メディアで大活躍の著者が語る、腸と乳製品のホントのこと。
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42 人中、33人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
腸内環境を良くする為に乳酸菌を取るという事ですが、
しかし、日本人の場合はヨーグルトで取るというよりも、
本当に発酵したみそや醤油、古漬けのたくあんなどで取る事を薦める方が良いのではないでしょうか?。
ヨーグルトを取らないと病気になるようなタイトルはどうかと思いました。
少し炊き方が大変なようですが、「長岡式酵素玄米」というのもありますよね。
昔の日本人は乳製品など取っていなかったのに、ものすごくスタミナがあって元気だったという話から
私は納得していたのですがどうなのでしょう?。
-1955年に大腸がんで死亡した日本人の数は4200人。2005年には4万人以上に増加-
というのは他の要素があるのではないでしょうか。
しかし改めて乳製品の是非を掘り下げて検証して頂いた点は評価させて頂きたいと思います。
しかし、日本人の場合はヨーグルトで取るというよりも、
本当に発酵したみそや醤油、古漬けのたくあんなどで取る事を薦める方が良いのではないでしょうか?。
ヨーグルトを取らないと病気になるようなタイトルはどうかと思いました。
少し炊き方が大変なようですが、「長岡式酵素玄米」というのもありますよね。
昔の日本人は乳製品など取っていなかったのに、ものすごくスタミナがあって元気だったという話から
私は納得していたのですがどうなのでしょう?。
-1955年に大腸がんで死亡した日本人の数は4200人。2005年には4万人以上に増加-
というのは他の要素があるのではないでしょうか。
しかし改めて乳製品の是非を掘り下げて検証して頂いた点は評価させて頂きたいと思います。
26 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
『病気にならない生き方』を意識して書かれた本ではと私は思います。『病気にならない生き方』は、私も「それはちょっと独断で極端では？」と思える部分がありました。
この本は、機能性ヨーグルトの良い面に焦点をあてて書かれていますが、著者自身も本文の中で述べているように、機能性ヨーグルト万能の立場をとっているわけではないので、納得できる部分も多かったです。
『病気にならない生き方』を読まれた方は、是非この本と読み比べてみてはいかがでしょう。視野が広がると思います。
この本は、機能性ヨーグルトの良い面に焦点をあてて書かれていますが、著者自身も本文の中で述べているように、機能性ヨーグルト万能の立場をとっているわけではないので、納得できる部分も多かったです。
『病気にならない生き方』を読まれた方は、是非この本と読み比べてみてはいかがでしょう。視野が広がると思います。
25 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
「ネプ理科」でおもしろかった先生の本だったので読んでみました。子供が乳製品を好きなので、「病気にならない生き方」の牛乳やヨーグルトが身体に悪いという説をずっと気にしていました。でもこの本を読んで、正しい食べ方をしていれば、むしろ身体にいいことがわかって安心しました。それに、抗生物質を飲んだ時やアトピー予防には、余計食べたほうがいいというのは、目からうろこでした。こういうことこそ、小さい子供がいる母親は知りたいことなのに、お医者さんも薬剤師さんも教えてくれないのは、問題だと思います。花粉症にもいいと書いてあったので、今年は試してみたいと思います。健康本はたくさんありますが、なんでもうのみにするんのではなく、自分や家族の健康を守るために、自分で調べることも大切なことに気がつかされた1冊でした。
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