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出版社 / 著者からの内容紹介
脳みそ系体験エッセイ
「今の自分でだいじょーぶ」
「突然ですが、わしは神経症であります。」――鬱病・パニック障害など“脳みそ系”にかかった著者による、体験的対症エッセイ。心がまえから病院選び、自力の克服手段まで、ツライ気持ちがラクになる「わしの方法」をどんと紹介。神経科は普通のところ。歯が痛かったら歯医者に行くように、心が痛かったら神経科に行こう。解説・大野裕 --このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。
「今の自分でだいじょーぶ」
「突然ですが、わしは神経症であります。」――鬱病・パニック障害など“脳みそ系”にかかった著者による、体験的対症エッセイ。心がまえから病院選び、自力の克服手段まで、ツライ気持ちがラクになる「わしの方法」をどんと紹介。神経科は普通のところ。歯が痛かったら歯医者に行くように、心が痛かったら神経科に行こう。解説・大野裕 --このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。
内容（「BOOK」データベースより）
なんか真っ暗、心臓出そう、意味なく悲しい、悪いことばっか考える。そんな人はみ~んな脳みそ系。パニック障害ど真ん中、著者の脳みそ系エッセイ。
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4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
私も脳みそ系なので、読んでいて共感できる部分あり。
ただ、参考になるのは半分くらいか。
脳みそ系の方が著者の行動をすべて真似すると多分疲れて悪化すると思う。
ウツにも千差万別なので一事例として読むにとどめておく必要あり。
ただ、参考になるのは半分くらいか。
脳みそ系の方が著者の行動をすべて真似すると多分疲れて悪化すると思う。
ウツにも千差万別なので一事例として読むにとどめておく必要あり。
8 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
著者の「ありのままを受け止めよう」「歯が痛かったら歯医者に行くように、脳みそ系は神経科へ」というメッセージは素直に受け止められます。
しかし、本当に脳みそ系で病んでいる人は、中身をぱらっと見てから買うのが良いように思います。回復段階や病気の程度によっては、ぱっと見が明るい割には案外重い内容に、かえって不安になるかも知れません。（リストカットの話なども出ます）著者の症状は私には軽いとは思えず、タイトルが「病気じゃないよ」というのには、ちょっと無理を感じます。「病気だけど、フツーだよ」というのが実情に合っている気がします。薬についての説明などは、ややおおざっぱなので注意が必要です。以上の理由から個人的に、治療中の方にはおススメしません。
鬱時の参考本としてでなく、藤臣さんのエッセイとして読むなら面白いので、すでに元気になった方、病気を理解してみたいという健康な方に、脳みそ系入門としておススメします。
また、一人称や文体も独自の口語調なので、気になりそうな方はやはり事前にチェックした方が良さそうです。
しかし、本当に脳みそ系で病んでいる人は、中身をぱらっと見てから買うのが良いように思います。回復段階や病気の程度によっては、ぱっと見が明るい割には案外重い内容に、かえって不安になるかも知れません。（リストカットの話なども出ます）著者の症状は私には軽いとは思えず、タイトルが「病気じゃないよ」というのには、ちょっと無理を感じます。「病気だけど、フツーだよ」というのが実情に合っている気がします。薬についての説明などは、ややおおざっぱなので注意が必要です。以上の理由から個人的に、治療中の方にはおススメしません。
鬱時の参考本としてでなく、藤臣さんのエッセイとして読むなら面白いので、すでに元気になった方、病気を理解してみたいという健康な方に、脳みそ系入門としておススメします。
また、一人称や文体も独自の口語調なので、気になりそうな方はやはり事前にチェックした方が良さそうです。
12 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
・・・最初に「変」と感じた時、やはり（自分は小心者なんで）クリニック受診前に、「こーゆう本」を買ってしまいますね。
受診を決心させてくれたのも、この本のおかげです。
著者のお二人には、感謝しております。
しかし！最初に行った某大学病院では、先生（ぺーぺー）とまったく合わず、
個人クリニックでも、やっぱり合わず、
結局、２度のＯＤ→救急車→ＩＣＵ→入院となりました。
今は良い先生と当たり、笑ってコレ↑を話せるようになりました。
今でもこの本を読み返す事が有ります。
難く考えてしまいがちですが、「ヤバイ」と感じたら気楽に「行きましょう」
・・・胃洗浄、ホントにキツかったです（笑）。
最近のカスタマーレビュー
うつ病だけけでなく万人に読ませたい本
私も自由業の一人として、気分転換の重要性は何時も
感じていますが、この本はシリアス過ぎず楽しく読め
ました。... 続きを読む
感じていますが、この本はシリアス過ぎず楽しく読め
ました。... 続きを読む
投稿日: 2008/8/30 投稿者: Ｓｈｉｎｙａ
新聞も雑誌も手に取る気が起きなかったのに
私も“脳みそ系”で４年半以上通院治療中です。... 続きを読む
投稿日: 2006/2/27 投稿者: やか
しみじみ読めました。フレンドリーな内容です。
藤臣さん著、類似タイトルの「みんな元気に病んでいる。」も
読んだのですが、そちらは面白くなかったのに比して、... 続きを読む
読んだのですが、そちらは面白くなかったのに比して、... 続きを読む
投稿日: 2005/5/30 投稿者: hiro_kl
私にはちょっと…
同じ鬱でも効く薬が人によって異なるように、助けになる本も人それぞれということなのでしょう。... 続きを読む
投稿日: 2005/3/9 投稿者: iheimac
ビバ！藤臣センセ~！
病気になって半年。。毎日読んでます。。
苦しくなったりすると、「自分がいなければ周りはいない」ってコトバを思い出す。。... 続きを読む
苦しくなったりすると、「自分がいなければ周りはいない」ってコトバを思い出す。。... 続きを読む
投稿日: 2002/9/3 投稿者: なおみん
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