私は著者と同じ病院勤務の医師です。
病院で診療していると、がんを患う患者さんは必ずといっていいほど、
現代医療以外に民間療法に興味があったり実際に実行していたりします。
また、よくある症状でも病院での治療、薬では改善せず苦しむ患者さんも
たくさんいて、悩むこともよくあります。
また私自身、個人的にハーブやアロマは興味はあるけれど、
どう取り入れたらいいのかわからずにいました。
この本には病気を患う人も健康な人も誰もが始められる方法が載っており、
実際の取り入れ方、それぞれの効果などが具体的に書いてあります。
載っている方法は、どんなずぼらな人でもいつでも気軽にセルフケアとして
始められるものばかり。
一番最後には、著者が自身のハーブ外来で経験した実際の治療症例も
載っています。
この時代、自分の身体がちょっとでも心配になったり気になったりしたら、
この本は必読でしょう。