私はアレルギー体質(鼻炎やハウスダスト等)で妹はアトピーですが私はアトピーはありませんでした。
虫さされが長引き化膿し最近突如アトピーのような状態になった事が有りました。
30年以上生きて本当に体質って変わらないものかと強く願い、最近福田先生の本他何冊も免疫に関しての本を
読み漁っています。
分かった事は自分の体の具合により、体重過多になったりアレルギーが酷くなるのは
リンパ等免疫に関係している事。
元々やせ形体系ですが浮腫みが引かなくなり体重増加してしまう事があります。
食べている量の問題ではなく、質なのだと気が付いていましたが
先生の本を何冊か読み、納得する内容ばかりで大変勉強になりました。
今回の先生の本は先生が鬱になり回復されるまでの内容でしたが
鬱の方、そうでない方に良本であります。
心と体が繋がり調和している状態が自分にとってどれ程幸せなのか。
人は何かが足りないとそれがあれば自分は幸せだと、それで丸く収まるものだと
思ってしまいがちです。
私自身、体を大切にできていない時、放置してしまう事があります。
でも体が全てです。
体が健康だから、何かほかの事が楽しく感じ幸せに思えるのだと実感しています。
今喫煙していたり、深酒していても体は静かに受け入れてくれていて
突然限界が来ます。
その時は結構大変です。
私も過去何度かそのような目に合っています。。
もう沢山体に悪い事はしてしまったあとですが
体優先に生きたいと思うようになってきています。
この他にも先生の本は非常にお勧めです。
私が先生に出会う前から何故?と疑問に思い実行していた事も結果も
先生が具体的に書かれている。
体が繊細で敏感な方には体を理解する為に
非常に良本だと思います。