男だってヨーガするぞっ！

恵那慈 (福岡県)さんの"リストマニア"リスト
 
パワーヨーガ本格エクササイズ―綿本彰のDVDレッスン (双葉社スーパームック)
1.  パワーヨーガ本格エクササイズ―綿本彰のDVDレッスン (双葉社スーパームック)  綿本 彰
リスト作成者のコメント:
  "短時間のプログラムもあり、通しで一時間程度のプログラムにもなる。ポーズをとる時のポイント解説も写真入で分かりやすい。初心者向き。"
新品＆中古品： ￥ 299
5つ星のうち 4.1  レビューをすべて見る (22件のカスタマーレビュー)
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ブライアン・ケスト パワーヨガ [DVD]
2.  ブライアン・ケスト パワーヨガ [DVD] DVD ~ ブライアン・ケスト
リスト作成者のコメント:
  "50分程度のプログラムが三つ入っている。中級者向き。1995年の制作だが、今まで見た中で最も永く使えている実用的なＤＶＤ。"
￥ 2,215   新品＆中古品： ￥ 1,978
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (42件のカスタマーレビュー)
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Next Level YOGA produce by KRANTI [DVD]
3.  Next Level YOGA produce by KRANTI [DVD] DVD ~ Kranti
リスト作成者のコメント:
  "賢者のバランスや逆転のポーズも多く、難易度高い。綿本彰／パワーヨガ→ブライアン・ケスト／パワーヨガ→クランティ／本品の流れがスムーズ。"
￥ 3,129   新品＆中古品： ￥ 999
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (36件のカスタマーレビュー)
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ヨーガバイブル―決定版 ヨーガのポーズ集
4.  ヨーガバイブル―決定版 ヨーガのポーズ集  クリスティーナ ブラウン
リスト作成者のコメント:
  "補足的に使っているヨガ・ポーズ集。ヨガ・ポーズを１７０以上集めているそうな。"
￥ 2,730   新品＆中古品： ￥ 2,350
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (23件のカスタマーレビュー)
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YOGA〜THE MUSIC FOR PEACEFUL MIND
5.  YOGA〜THE MUSIC FOR PEACEFUL MIND  インストゥルメンタル
リスト作成者のコメント:
  "シタールやタブラー、ヒンディー語の声でインドチックな雰囲気に。沖ヨガ修道場長から独立して龍村ヨガ研究所を創設した龍村修氏の監修。"
￥ 1,499   新品＆中古品： ￥ 849
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)
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【PADMINI/パドミニ】《スピリチュアル・ガイド》へキサパック/インド/お香/インセンス/スティック/6角（20本入）×6箱
6.  【PADMINI/パドミニ】《スピリチュアル・ガイド》へキサパック/インド/お香/インセンス/スティック/6角（20本入）×6箱  パドミニ/PADMINI
リスト作成者のコメント:
  "インドのお香、その名もズバリ「スピリチュアル・ガイド」"
￥ 819
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ネティウォッシュ　セラミック・ネティポット Neti Wash Ceramic Neti Pot
7.  ネティウォッシュ　セラミック・ネティポット Neti Wash Ceramic Neti Pot  Neti Wash
リスト作成者のコメント:
  "ヨガの本で「鼻の洗浄」が紹介さてれいたので、ドレッシングの容器に塩と体温程度のお湯を入れやってみたら具合がいい。ネティポットは、口先が鼻の穴にフィットするかがポイントらしい。当サイト以外で探す価値あり。"
￥ 3,370   新品＆中古品： ￥ 3,320
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
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自己を知るヨーガ―スワミ・サッチダーナンダ講話録
8.  自己を知るヨーガ―スワミ・サッチダーナンダ講話録  スワミサッチダーナンダ
リスト作成者のコメント:
  "われわれはまず、自分自身を救い、つくり直し、純化して始めて世界を救うことができるのだ。"
新品＆中古品： ￥ 1,996
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
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インテグラル・ヨーガ (パタンジャリのヨーガ・スートラ)
9.  インテグラル・ヨーガ (パタンジャリのヨーガ・スートラ)  スワミ・サッチダーナンダ
リスト作成者のコメント:
  "分かりやすい比喩でヨーガ・スートラ解説本として、とても良い。利己的な「私」を離れ、心を限りなく広げていくための思想と実践。"
￥ 1,890
5つ星のうち 4.9  レビューをすべて見る (14件のカスタマーレビュー)
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瞑想ヨーガ入門
10.  瞑想ヨーガ入門  綿本 彰
リスト作成者のコメント:
  "「柔」をキーワードにシンプルにヨーガの全体を概観し、心・生命・物質についてざーっとまとめ、「ヨーガの王道：ラージャヨーガ」の解説に移っていく。後半は呼吸と動作そして日常への活用。"
￥ 1,470   新品＆中古品： ￥ 348
5つ星のうち 4.9  レビューをすべて見る (9件のカスタマーレビュー)
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ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門―豊かな人生の技法
11.  ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門―豊かな人生の技法  ウィリアム・ハート
リスト作成者のコメント:
  "からだと心の現実を探索する実践的な瞑想法。無常を体認するブッダの教え。"
￥ 2,415   新品＆中古品： ￥ 1,650
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)
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実践瞑想ヨガ―生活篇
12.  実践瞑想ヨガ―生活篇  沖 正弘
リスト作成者のコメント:
  "仕事、生活を冥想行法として行う法。窮極の生き方の中から感謝の心、懺悔の心、下坐の心、奉仕の心が生まれる。仏教的・日本的記述が日本人になじみ易い。"
新品＆中古品： ￥ 637
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生き方としてのヨガ
13.  生き方としてのヨガ  龍村 修
リスト作成者のコメント:
  "ヨガは人間を全体的・総合的にとらえ、心身の生活を自然の法則にあわせ、調和のとれた生き方ができるようにするもので、そのための考え方と行法をそなえる。"
￥ 1,995   新品＆中古品： ￥ 1,304
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
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覚醒の炎―プンジャジの教え
14.  覚醒の炎―プンジャジの教え  デーヴィッド・ゴッドマン
リスト作成者のコメント:
  "ラマナ・マハルシの直弟子・プンジャジと質問者の対話記録。今、この瞬間に個人のアイデンティティである心や感覚が湧き起こる源を探求することで自己覚醒は可能となる。"
￥ 3,014
5つ星のうち 4.9  レビューをすべて見る (10件のカスタマーレビュー)
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キリストのヨーガ―解脱の真理 完結編 (スピリチュアルシリーズ)
15.  キリストのヨーガ―解脱の真理 完結編 (スピリチュアルシリーズ)  M・マクドナルド・ベイン
リスト作成者のコメント:
  "読者へ「真実を覆い隠す自我の構成を見極めること」＝仏教的正見へと注意を促す。著者がヒマラヤで聖者達と生活を共にしながら、真理への探求を続ける物語。"
新品＆中古品： ￥ 1,650
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (6件のカスタマーレビュー)
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スピリチュアル・コンパス 宇宙に融けこむエコ・ハートフルな生き方 (超★スピ)
16.  スピリチュアル・コンパス 宇宙に融けこむエコ・ハートフルな生き方 (超★スピ)  サティシュ・クマール
リスト作成者のコメント:
  "アーユルヴェーダの伝統的思想である三つの気質（グナ）「サットヴァ・ラジャス・タマス」。 サトヴィックなライフスタイルは、肉体的要求と魂の要求を同時に満たす事ができる道。"
新品＆中古品： ￥ 1,083
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
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ニュー・アース -意識が変わる 世界が変わる-
17.  ニュー・アース -意識が変わる 世界が変わる-  エックハルト・トール
リスト作成者のコメント:
  "仏教、キリスト教、インド哲学を踏まえた内容。キーワード：エゴ・感情（過去の痛み）。それらからの解放。自分は何者か。内なる空間。目覚め。"
￥ 2,310   新品＆中古品： ￥ 1,749
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マクロビオティックが幸福をつくる
18.  マクロビオティックが幸福をつくる  久司 道夫
リスト作成者のコメント:
  "マクロビオテックは食において宇宙の秩序・自然の摂理を実現する。食の第一の目的はスピリチュアリティの向上にこそある。・・・食を通じた悟りの道。"
￥ 1,470   新品＆中古品： ￥ 93
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)
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感じる力 瞑想で人は変われる (PHP新書 674)
19.  感じる力 瞑想で人は変われる (PHP新書 674)  吉田 脩二
リスト作成者のコメント:
  "有機野菜・ジョギング・ヨーガ。これらの流行は偶然ではない。禅やヨーガを通して、私たちが求める世界とはあるがままに生きる狩猟採集民の世界である。"
￥ 756   新品＆中古品： ￥ 219
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (4件のカスタマーレビュー)
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ヴィジョン―次元のベールを超えて見た地球の未来 (5次元文庫)
20.  ヴィジョン―次元のベールを超えて見た地球の未来 (5次元文庫)  トム ブラウン・ジュニア
リスト作成者のコメント:
  "自分の心は平和と愛と喜びと目的で満たされているだろうか。そうでなかったら、あなたにはヴィジョンが必要だ。ネイティブアメリカンの世界観。"
新品＆中古品： ￥ 749
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (7件のカスタマーレビュー)
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弓と禅 改版
21.  弓と禅 改版  オイゲン・ヘリゲル
リスト作成者のコメント:
  "ドイツ人哲学者が一流の弓道家である阿波研造氏より手ほどきを受け、弓道の極意を体認していく記録。最後に武士道の根底に流れる禅的な「無心」「無我」の姿をまとめている。"
￥ 1,470   新品＆中古品： ￥ 682
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (21件のカスタマーレビュー)
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決定版 タオ指圧入門 (講談社プラスアルファ文庫)
22.  決定版 タオ指圧入門 (講談社プラスアルファ文庫)  遠藤 喨及
リスト作成者のコメント:
  "人体を通じたコミュニケーション。指圧は無我になるための修行。生命を尊重し、生けるものに対して善意と肯定的関心を抱き、幸せを願う心を深めていくこと。"
￥ 740   新品＆中古品： ￥ 350
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (12件のカスタマーレビュー)
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気功革命 秘伝・伝授編〈巻の1〉気を知る (正しく気功革命に入門するためのDVDブックシリーズ)
23.  気功革命 秘伝・伝授編〈巻の1〉気を知る (正しく気功革命に入門するためのDVDブックシリーズ)  盛 鶴延
リスト作成者のコメント:
  "はじめに気功の考え方の解説、次にそれぞれの型の詳細説明、最後に３０分間の一連の動作、これは日常見ながら使うのによい。中国式ヨガ？インド式気功？"
￥ 10,290   新品＆中古品： ￥ 8,900
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (10件のカスタマーレビュー)
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「人間」としての生き方 (PHP文庫)
24.  「人間」としての生き方 (PHP文庫)  安岡 正篤
リスト作成者のコメント:
  "東洋の聖賢を引き合いに出しながら、読者を自己の内面にいざなう。"
￥ 820   新品＆中古品： ￥ 727
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (4件のカスタマーレビュー)
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恵那慈 (福岡県)
簡単な自己紹介: 狭義のヨーガ〜広義のヨーガ〜東洋・いにしえの叡智への招待
最終更新日： 11/04/17
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