よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
半世紀を超える「断食・少食」指導で多くの難病患者を救ってきた名医がたどりついた「ホンマモンの健康道」。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
甲田 光雄
1924年大阪府出身。大阪大学医学部卒。元大阪大学非常勤講師。現在、日本綜合医学会会長、医学博士、甲田医院院長。中学、陸軍士官学校以来、病弱のためしばしば休学をくり返す。その間、現代医学の治療を続けながら回復せず、これに絶望を感じ、以来、西式健康法、断食療法、生菜食健康法など、自然医学の研究に向かう。各種の民間健康法を自ら実践・研究し、これらを応用するユニークな健康指導医として開業。現代医学では難治とされる種々の疾患に挑戦して多くの治験例を挙げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1924年大阪府出身。大阪大学医学部卒。元大阪大学非常勤講師。現在、日本綜合医学会会長、医学博士、甲田医院院長。中学、陸軍士官学校以来、病弱のためしばしば休学をくり返す。その間、現代医学の治療を続けながら回復せず、これに絶望を感じ、以来、西式健康法、断食療法、生菜食健康法など、自然医学の研究に向かう。各種の民間健康法を自ら実践・研究し、これらを応用するユニークな健康指導医として開業。現代医学では難治とされる種々の疾患に挑戦して多くの治験例を挙げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
66 人中、64人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
・少食で健康になるという提案です。
・現代人は胃腸を酷使しすぎているのが万病の元であると。
・また、最近の食料の高騰で家計は火の車ですがそれに対する処方箋とも言えます。国民全体でこの少食を実現すれば乗り越えられます。家計を助けると共にひいては地球環境にも優しいと。科学的には？と思うところもいくつかありますが、著者の思想や考え方には大いに共感できます。（地球環境や食料自給率の対策を本気で考える場合には庶民の食事を改善しない限り、変化は起こせないと思います。）
・但し、著者の提案しているメニューは普通のサラリーマンには実践に非常に困難が生じるのでできるところからやれば良いとのアドバイスも素晴らしいと思います。
・著者の提唱するメニュー
いくつかバリエーションがありますが以下のようなものです。
−１．朝食は抜くこと
−２．昼食
生野菜500g （＝菜：250g、根250g（大根オロシ100、人参100、山芋30））
生の発芽玄米70g
生の発芽大豆30g
果物
−３．夕食 昼食と全く同じ
−補足
生水と柿茶を１日1.5から2リットル飲む
生野菜は最初の１から2ヶ月の間、下ろして消化吸収をよくして食べること
→という感じです。私は 朝食を抜くことと 玄米を食べることと 生水を飲むの３点から開始しています。
・間違ってはいけないのは少食になればなるほど食べるものは質を選ぶ必要があるということです。１日１食でコンビニ弁当やお菓子は本書の主張とは相容れません。
・現代人は胃腸を酷使しすぎているのが万病の元であると。
・また、最近の食料の高騰で家計は火の車ですがそれに対する処方箋とも言えます。国民全体でこの少食を実現すれば乗り越えられます。家計を助けると共にひいては地球環境にも優しいと。科学的には？と思うところもいくつかありますが、著者の思想や考え方には大いに共感できます。（地球環境や食料自給率の対策を本気で考える場合には庶民の食事を改善しない限り、変化は起こせないと思います。）
・但し、著者の提案しているメニューは普通のサラリーマンには実践に非常に困難が生じるのでできるところからやれば良いとのアドバイスも素晴らしいと思います。
・著者の提唱するメニュー
いくつかバリエーションがありますが以下のようなものです。
−１．朝食は抜くこと
−２．昼食
生野菜500g （＝菜：250g、根250g（大根オロシ100、人参100、山芋30））
生の発芽玄米70g
生の発芽大豆30g
果物
−３．夕食 昼食と全く同じ
−補足
生水と柿茶を１日1.5から2リットル飲む
生野菜は最初の１から2ヶ月の間、下ろして消化吸収をよくして食べること
→という感じです。私は 朝食を抜くことと 玄米を食べることと 生水を飲むの３点から開始しています。
・間違ってはいけないのは少食になればなるほど食べるものは質を選ぶ必要があるということです。１日１食でコンビニ弁当やお菓子は本書の主張とは相容れません。
22 人中、22人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
腰痛から始まった信じられないくらいの身体の不調の数々・・克服しようと努力を重ねる日々のなか、「病気直しはクセ直し（クセ＝病気につながる日常の悪しき習慣）」という考え方のもとに「少食・菜食を中心とした食事や健康維持のための簡単な運動を毎日行うことで健康になる」という「西式甲田療法」に出会いました。以来そのいくつかを生活に取り入れ、その効果を実感しています。
この本はそのなかでも「宿便」について甲田先生の見解が詳しく述べられた本です。「宿便」といえばその存在に疑問を抱く人もいるでしょう、私自身も当初は半信半疑でした。しかしいざ断食を実践してみると「食べないのにとにかく出る、ものすごく沢山出る」という有様だったので、もう信じないわけにはいきません。驚いたことに精神的にもものすごく落ち着いて、「身体の中にある悪いものがどんどん出て行く」という感じでした。私は個人的には「宿便」とは「断食することによって排泄能力に余裕ができ、普段の処理能力では腸まで送り込めない『身体のあちこちにたまった老廃物』を体外に排泄できるようになって出てくる排泄物」なんて思います。身体のあちこちが軽くなりますから。以前から朝食は摂っていませんが、以来、週一日とか１０日に一日とかいう感じで食べない日を作るようにしています。調子もいいです。
「断食・少食の効果」「『食』という欲がいかに深いものか」「人として『欲』とどう対峙していくか」、そんなことを考えさせられます。さらに「西式健康法」の六大法則も付記されています。
健康はお金では買えません、日常のありかたが大事です。そんなことを切々と教えてくれる本です。健康の秘訣がここにあります。
この本はそのなかでも「宿便」について甲田先生の見解が詳しく述べられた本です。「宿便」といえばその存在に疑問を抱く人もいるでしょう、私自身も当初は半信半疑でした。しかしいざ断食を実践してみると「食べないのにとにかく出る、ものすごく沢山出る」という有様だったので、もう信じないわけにはいきません。驚いたことに精神的にもものすごく落ち着いて、「身体の中にある悪いものがどんどん出て行く」という感じでした。私は個人的には「宿便」とは「断食することによって排泄能力に余裕ができ、普段の処理能力では腸まで送り込めない『身体のあちこちにたまった老廃物』を体外に排泄できるようになって出てくる排泄物」なんて思います。身体のあちこちが軽くなりますから。以前から朝食は摂っていませんが、以来、週一日とか１０日に一日とかいう感じで食べない日を作るようにしています。調子もいいです。
「断食・少食の効果」「『食』という欲がいかに深いものか」「人として『欲』とどう対峙していくか」、そんなことを考えさせられます。さらに「西式健康法」の六大法則も付記されています。
健康はお金では買えません、日常のありかたが大事です。そんなことを切々と教えてくれる本です。健康の秘訣がここにあります。
40 人中、38人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
何だかどこが悪いのか良く解らないまま、どうしたらいいか考えあぐねていた時、
この本に出会いました。
甘いもののとりすぎはやばいなと思っていたところ、甲田先生ご自身の体験談と似た感じが
あることに気づき、リセットしなくてはと寒天断食をやってみました。
とても凡人なので、病気の方が回復した部分を読み返すことで、
他の食べ物に手を出すことなく、乗り切れました。
命を大切にする、感謝する心と体が健康を育む事をしみじみ学べます。いい本です。
この本に出会いました。
甘いもののとりすぎはやばいなと思っていたところ、甲田先生ご自身の体験談と似た感じが
あることに気づき、リセットしなくてはと寒天断食をやってみました。
とても凡人なので、病気の方が回復した部分を読み返すことで、
他の食べ物に手を出すことなく、乗り切れました。
命を大切にする、感謝する心と体が健康を育む事をしみじみ学べます。いい本です。
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
|
|
関連商品を探す
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
