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内容紹介
「由美かおるのダイエット呼吸法」が待望のDVD化! ビデオ2巻分(約100分)の内容がDVD1枚に収録され、さらにビデオの中で紹介されている10の呼吸法を瞬時に選択できる、便利なチャプター機能付き!呼吸によって60兆個の細胞を活性化させ、生命エネルギーに満ちた若々しい体をつくる西野流呼吸法。その中でも特にダイエットに効果的なエクササイズを丁寧に解説・指導する「由美かおるのダイエット呼吸法」のDVD版がついに完成! 初めての方でもこのDVDを見るだけで、西野流呼吸法をマスターすることができます。1日わずか20分の実践で誰にでも簡単にでき、しかもリバウンドの心配が全くない奇跡の“呼吸のダイエット”。さあ、楽しくはじめましょう!1.脂肪の付きにくい体をつくる!~基本編~ Lesson.1血行を良くしウエストラインを引き締め、足首を細くします! Lesson.2細胞を活性化し、脂肪の付きにくい体をつくります! Lesson.3肩から腕にかけてのラインを美しく保ちます! Lesson.4バストライン、ヒップライン、ウエストラインのシェイプUP! Lesson.5背中の贅肉をそぎ落とし、腰痛・冷え性にも効果あり!2.全身のプロポーションを美しく! Lesson.6太股とおなかの肉を引き締めます! Lesson.7腕のラインを細くし、便通も良くなります! Lesson.8おなかとふくらはぎの贅肉が気になる方に! Lesson.9首すじ・アゴ・鎖骨付近のフォルムを磨きます! Lesson.10全身のプロポーションを美しく!
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
50歳を越えた現在も均整のとれたボディを維持する女優・由美かおるが、呼吸法を駆使したエクササイズをレクチャーするDVD。「脂肪の付きにくい体をつくる」「全身のプロポーションを美しく」の2章で構成。究極のダイエットを実践する。
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8 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ぽかぽかから爽快に,
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レビュー対象商品: 由美かおるの「ダイエット呼吸法」 [DVD] (DVD)
DVDで呼吸法を行うと、とてもわかりやすいです。最初のうちは呼吸が続きません。しかし、めげずに由美かおるさんとDVDで呼吸法をやるうちコツが必ずつかめます。なにより身体がぽかぽかしてきます。１ヶ月するとぽかぽかから気持ち良い汗をかけます。６０兆個の細胞が活性化されエネルギーが満ちてきて、今日もがんばろうという気持ちになります。絶対おススメです。
56 人中、49人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
よみがえる６０兆個の細胞！,
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レビュー対象商品: 由美かおるの「ダイエット呼吸法」 [DVD] (DVD)
西野流呼吸法の名前を知っている人は、多いと思います。でも、一体その呼吸法とは何なのか？知っている人、または知ってみたいと思う人は少ないのではないのでしょうか。実は私もその一人でした。ある日のことです。”もっと若々しく、もっと輝やきたい！”と、思うようになりました。でも、”私はもう四十半ば。今からどうすればいいのだろう・・やはり手遅れか・・”などなど、悶々とする日々が続きました。
24 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 1.0
うーーーん,
By ジャックと豆の木 (横浜市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 由美かおるの「ダイエット呼吸法」 [DVD] (DVD)
足の下からエネルギーを吸い上げる、足の下に戻す、など非常に難しいです。このダイエット呼吸法は、ゆーーっくり、ゆーーっくりの非常に長い呼吸と 超スローな動作で私には合わなかったです。激しい運動を好むわけでは ないのですが・・・そういう人もいるということで許して下さい。 尚、真面目にやろうと思っていたのに、途中で彼女の持ち歌？でしょうか、 弾き語りなどが入るのでここで気が殺がれました。おそらく、ファンの方 には良いと思います。巻末に入れて欲しかったです。毎回見ないといけない、 あるいは飛ばすために動作が途切れてしまいます。 呼吸法ってＤＶＤでは難しいと思いました・・・あのゆっくりした、それこそ 1分以上の長い呼吸、いったいどうやったら出来るのでしょうか、という 疑問が残りましたが・・・
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