40代半ばになり、糖尿病を発症し、健康回復の為に、あるきっかけからスイミングを始めました。
そうしたら昔は出来ていた筈なのに、フォームは目茶苦茶で、息があがって25m泳ぎ切れない。コーチの指示通り体が動かない。何が何だかさっぱり解らなくなっていました。
その時このDVDを見つけ購入。
さすが元五輪選手。綺麗な泳ぎで、こう体を動かせばいいのかと、目からうろこが落ちる思いで、食い入るように観ています。
プールでDVDを思い出しながら実践したら、徐々にではありますが上手い事泳げてきています。
本当にためになっています。
でも田中雅美さんて平泳ぎの選手だったのに、さすがに全て素晴らしい泳ぎですね。とてもオススメです。