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商品の説明
出版社 / 著者からの内容紹介
美のカリスマが体と人生を変える!
ビューティーアーティザン・美の職人が、実践の中から編み出した奇跡のマッサージ法を紹介。これまでになかった、本当に効果がでるからだ整形バイブル。
ビューティーアーティザン・美の職人が、実践の中から編み出した奇跡のマッサージ法を紹介。これまでになかった、本当に効果がでるからだ整形バイブル。
内容（「MARC」データベースより）
毎日たった5分マッサージするだけでボディラインが美しくなる。体脂肪がおもしろいように変化していく。美容業界に衝撃を与えた独自の美容理論「田中メソッド」を体に応用した「体整形」について、イラストとともに紹介する。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
49 人中、48人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
始めて４日目。自分の体がこんなにむくんでいたなんて知らなかった。
体重は標準以下でも手、腕はいつも丸みをおび、足首のくびれなんてなかった。
これは生まれ持った体系なんだ、と普通に思っていたけど、このマッサージを
して手、腕は平たくほっそりしてくるし、足首のくびれも少しづつ出てきた。
３５年間むくみっぱなしだったのか、と唖然する程このマッサージの効き目は
すごいのです！しかも、色々な所がたるみ出し体重も減りずらくなってきて
何をしても痩せない、と諦めかけていたのにこのマッサージを始めて４日目で
体重は楽に１キロ痩せた！今はお風呂上がりのマッサージが楽しみで仕方が
ないです。
体重は標準以下でも手、腕はいつも丸みをおび、足首のくびれなんてなかった。
これは生まれ持った体系なんだ、と普通に思っていたけど、このマッサージを
して手、腕は平たくほっそりしてくるし、足首のくびれも少しづつ出てきた。
３５年間むくみっぱなしだったのか、と唖然する程このマッサージの効き目は
すごいのです！しかも、色々な所がたるみ出し体重も減りずらくなってきて
何をしても痩せない、と諦めかけていたのにこのマッサージを始めて４日目で
体重は楽に１キロ痩せた！今はお風呂上がりのマッサージが楽しみで仕方が
ないです。
99 人中、94人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本が出てすぐ買いに走り、早速始めました。体整形マッサージ。1ページに最高２つしか配さないイラストもそこそこ分かりやすいし、本から離して使えるマッサージポスターもついているのもいい考えだと思います。それでも、本やポスターを見ないでも動きを正確に再現するのに一週間くらいはかかったと。
２日に一回くらいしかやっていませんが、最近「やせた？」と周りから聞かれるようになりました。田中さんのおっしゃる通りお風呂から出た後にローションやオイルでやると乾燥蕁麻疹が出易いので、お風呂に入っている時に液体用ボディソープでマッサージをすることが多いのですが、御利益はありますね。
元々、色々な体系のマッサージに興味がありましたが、セルフマッサージの本は色々出ている割に、ほとんどがパーツごとの悩みに特化した詳細な説明だけが目立つ本が多かったような気がします。「じゃあ、いろんな悩みがある体全体をセルフマッサージするのはどうしたら一番効率がいいの？」という答えは明確に与えられていないような気がしていらいらしていたところだったので、こういうセルフマッサージの全体の流れを印象づけた本が出るのは大変良いことだとも思います。
ただ、この本の「読む」ということに関しては、かなりコストパフォーマンスが低いのではないでしょうか？田中さんの美容の本は三冊目なので、哲学や体系の記述に重複があるのはやむを得ませんが、本文の活字の大きさや改行の多さのせいで、今までの本の中で一番白く見える本です。その活字ですが、イラストの説明時には急に小さくなるので、老眼の母に布教したら、「肝心のところが読めないからいい」と、一発でそっぽを向かれました。
美容体操などのを扱った、この本と同じ価格帯の本で体操の手順のナレーション付きＣＤがありますが、ポスターと一緒に田中さんがマッサージのやり方をナレーションして下さる作りになっていたら、もうちょっと布教しやすかったかもとと思うと残念です。田中さんは年長になればなるほど化粧や美容は面白いというような趣旨のことを常々おっしゃっておいでだっと記憶しているので、もうちょっとそういったことを考えた作りでも良かったかと思うので、厳し目の星３つ。
２日に一回くらいしかやっていませんが、最近「やせた？」と周りから聞かれるようになりました。田中さんのおっしゃる通りお風呂から出た後にローションやオイルでやると乾燥蕁麻疹が出易いので、お風呂に入っている時に液体用ボディソープでマッサージをすることが多いのですが、御利益はありますね。
元々、色々な体系のマッサージに興味がありましたが、セルフマッサージの本は色々出ている割に、ほとんどがパーツごとの悩みに特化した詳細な説明だけが目立つ本が多かったような気がします。「じゃあ、いろんな悩みがある体全体をセルフマッサージするのはどうしたら一番効率がいいの？」という答えは明確に与えられていないような気がしていらいらしていたところだったので、こういうセルフマッサージの全体の流れを印象づけた本が出るのは大変良いことだとも思います。
ただ、この本の「読む」ということに関しては、かなりコストパフォーマンスが低いのではないでしょうか？田中さんの美容の本は三冊目なので、哲学や体系の記述に重複があるのはやむを得ませんが、本文の活字の大きさや改行の多さのせいで、今までの本の中で一番白く見える本です。その活字ですが、イラストの説明時には急に小さくなるので、老眼の母に布教したら、「肝心のところが読めないからいい」と、一発でそっぽを向かれました。
美容体操などのを扱った、この本と同じ価格帯の本で体操の手順のナレーション付きＣＤがありますが、ポスターと一緒に田中さんがマッサージのやり方をナレーションして下さる作りになっていたら、もうちょっと布教しやすかったかもとと思うと残念です。田中さんは年長になればなるほど化粧や美容は面白いというような趣旨のことを常々おっしゃっておいでだっと記憶しているので、もうちょっとそういったことを考えた作りでも良かったかと思うので、厳し目の星３つ。
56 人中、53人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
お顔のマッサージをしたら本当に目が大きくなってクマがなくなったので、こちらの本を本屋さんで見つけ、チラッと見たら、結構大きな文字だったのでどうしようか迷ったのですが、購入して家に帰って実施したら、冷え性で冷たい足先だったのも、ぽかぽかになりました。それに、頭皮マッサージを初めてしたら、ねこっけ状態だったのに髪の毛がさらっと、ふんわりして、ヘアスタイルが変わったのには驚きました。それだけでこの本を購入した価値はあると思っていますが、もう少し、田中さんの日常生活のことを触れていただきたかったです。でも出会えてよかったと思っています。
最近のカスタマーレビュー
DVDを持っていればこの本は必要ないかもしれません・・・
私はDVDと同時にこちらの本も購入し、DVDだけで十分に効果が得られたことと、単行本の内容が薄かった(文字が大きく、ダイエットに興味がある人なら誰でも知っているよ... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: pichi
1日で2キロ
本の内容よりもマッサージのやり方を知るのに出した本って感じです。... 続きを読む
投稿日: 4か月前 投稿者: 美人になりたい
心身ともに美しく、健やかに
田中宥久子さんの本で、最初に出会ったのがこれ。... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: ふらわ
面倒がらずに続けたい
習慣づかせるのが大変ですが毎日1回、10分程度なので持続したいです。
私は二の腕がきつかった服が一週間位ですんなり入るようになりました。... 続きを読む
私は二の腕がきつかった服が一週間位ですんなり入るようになりました。... 続きを読む
投稿日: 17か月前 投稿者: うみ
付録の図・・・一目で マッサージの流れがわかる！！
この本の図が 大きくて見やすいので ビデオが無くてもすぐに 理解できます。 付録の図がついているので これを 活用すると 一目で流れがわかるので... 続きを読む
投稿日: 2010/3/15 投稿者: Y.methodファン
迅速な対応でした
気になっていた商品が購入できました。中古品でしたが、とても状態が良く、とても感激しました。またご縁がありましたら、よろしくお願いいたします。
投稿日: 2009/11/30 投稿者: ちえ
内容はいいんだけど
私、最初はこちらを購入して、マッサージしよう、と意気込んでました。
でも、出来なかった・・・。... 続きを読む
でも、出来なかった・・・。... 続きを読む
投稿日: 2009/5/20 投稿者: vega
これは効くかも
顔バージョンと２つ合わせて購入しました。
約１ヶ月経ちましたが、体重は実際のところ変わりません。
しかし。。。... 続きを読む
約１ヶ月経ちましたが、体重は実際のところ変わりません。
しかし。。。... 続きを読む
投稿日: 2007/11/12 投稿者: 姐
値段と内容量の差が…
本文は文章を詰め込んではいないので読みやすく、マッサージも簡単なので覚えやすいです。... 続きを読む
投稿日: 2007/11/4 投稿者: yu
毎日寝る前に体整形マッサージ
を行っています。１ヶ月を経過して体重の変化はあり
ませんが、むくみが解消されてきました。... 続きを読む
ませんが、むくみが解消されてきました。... 続きを読む
投稿日: 2007/10/8 投稿者: あきちん
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