75歳でエベレストをめざす冒険家・三浦雄一郎が語る楽しい人生の秘訣。「生きがい」がある人生の豊かさ、それを軸に家族や子育て、アンチエイジングについて存分に語ります。いつまでもいきいき暮らすための秘密がいっぱいつまった一冊。
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