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出版社/著者からの内容紹介
ベストセラー『不機嫌な職場』の著者による、個人に向けた組織や社会の中での生き方論。
不機嫌な職場、不機嫌な社会の中で、疲弊し、追い込まれていく人たちに、自分を潰さない、自分を壊さない自分づくりの方法を提案しています。
「潰れない生き方」とは、自己研鑽し、他者より優れた自分をつくる生き方でも、潰れないように人に対して強く主張できる自分をつくる生き方でもありません。自分で自分を潰そうとする行為から、自分を守る生き方をさします。それは、自分を大切に扱う生き方でもあります。
こうした生き方ができるようになるために、潰れそうになったときにどう対処すればよいのか、潰れない自分になるために感情力をどう磨けばよいのか、その考え方と手法を提案しています。
現代社会の中で、「潰れない生き方」ができていたら、それだけ自分を褒めてあげてよいのではないでしょうか。
不機嫌な職場、不機嫌な社会の中で、疲弊し、追い込まれていく人たちに、自分を潰さない、自分を壊さない自分づくりの方法を提案しています。
「潰れない生き方」とは、自己研鑽し、他者より優れた自分をつくる生き方でも、潰れないように人に対して強く主張できる自分をつくる生き方でもありません。自分で自分を潰そうとする行為から、自分を守る生き方をさします。それは、自分を大切に扱う生き方でもあります。
こうした生き方ができるようになるために、潰れそうになったときにどう対処すればよいのか、潰れない自分になるために感情力をどう磨けばよいのか、その考え方と手法を提案しています。
現代社会の中で、「潰れない生き方」ができていたら、それだけ自分を褒めてあげてよいのではないでしょうか。
内容（「BOOK」データベースより）
なぜ、人間関係に振り回されてしまうのか。『不機嫌な職場』の著者が考える、自分を壊さない自分のつくり方。
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21 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
「不機嫌な職場」の著者の第二弾。自分を客観視できるかも。,
By ＮＮＫＫ "ポリエモン" (神奈川県横浜市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 潰れない生き方 (ベスト新書) (新書)
「不機嫌な職場」の著者だったことから期待して読んでみた。前作とかなり雰囲気が異なり、組織論ではなく、個人をベースに「気を張らない生き方」をするための具体的なアドバイスが充実していて良かった。気を張らないほうがむしろ周りから評価され、うまく楽しく働ける。よく考えれば当たり前のことだ。１章では、潰れる人予備軍として、現状に耐えている人、心が壊れた人、壊れたふりをしている人、あきらめた人、虚勢を張る人、勝手に行動する人、理性を失う人というパターンに分けて分析されている。でも、これってだれにも当てはまるのでは？ ということは、だれもが潰れる危険があるということ。自分がいかに不自然に生きているかを客観視できる。後半の章では、潰れる生き方からの脱却方法が語られる。そのポイントは、感情力、つまり人の気持ちに共感する能力をつける方法論。確かに「自分はなんとか生き残らねば」というプレッシャーがあり、他人の気持ちまで考えられない現実がある。著者は、自分の気持ちと他者の気持ちを大切に扱って感じることが、生き方を転換する第一歩になると書いている。「しがみつかない生き方」が売れているが、しがみつかないと生きていかれない人も多い中で、本書のほうがラクに楽しく生きていかれそうな気がする。著者の真摯な人柄が伝わってくる。
9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
自分の心のフィルタを見直してみませんか,
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レビュー対象商品: 潰れない生き方 (ベスト新書) (新書)
人と人との関わりが薄れ、汚れた心を持つ人物に囲まれていると、心が潰れてしまう人が出てくる。憂鬱なら早く立ち直れるが、抑鬱になると病気だ。著者は「心の骨折」と表現している。さらに陰に隠れて、鬱のふり人間まで発生してしまう。この本は、心が潰れる前にワクチンを注射しておきましょうか、ぐらいの感覚で読むと、ちょうど良いかもしれない。実際に抑鬱状態の人は、病院に行きましょう。 心をポジティブに、なんて強引なことは言ってません。自分って「悪くないな」、そんな感覚を掴めたら、少し生き方が変わるかもしれませんよね。
6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
「今の時代の行き方」の最高の良書,
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レビュー対象商品: 潰れない生き方 (ベスト新書) (新書)
「不機嫌な職場」も良かったのですが、そもそも職場を作る1人1人のあり方を踏みこんで書いたのがこの本です。「不機嫌な職場」よりもこちらから読んだ方がいいかもしれません。「不機嫌な職場」よりオススメです。自分をコントロールする術はいかなるところでも、いかなるときにも、一番大事だと言うこととその方法がとても明快に書かれています。目からうろこでした。 「今の時代の行き方」の最高の良書だと思います。 潰れそうな人は是非読んでください。 疲れた人も、疲れそうな人、疲れた人を見た人も、とても参考になると思います。 オススメです！
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